何度も怒ってしまうのは心と神様のはからい♡　～イライラを繰り返す自分を責めてしまうあなたへ

いつもの方も、

はじめましての方も、

ご訪問ありがとうございます

こんばんは。

心屋認定講師 とも花認定　カウンセリングマスター

なおです

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子供や旦那様に

イライラ怒ってしまう自分をどうにかしようと

心のことを学んだのに、

そのしくみも対処法も

頭では理解しているのに、

いざその場面になると

そんなことはすっかり忘れてしまって

いつものようにイライラ怒ってしまう

学んだはずなのに…

理解しているはずなのに…

と、

そんな自分を益々責めたり、

自己嫌悪になったりはしていませんか

もれなく私が、そんなタイプ

だけど実は、

その場面になると忘れてしまうのが、

心や神様のはからいで、

あなたにメリットがある事だとしたら、

イライラ繰り返し怒る自分を、

責めなくて済むかもしれないよね

今日はちょっとスピリチュアルな話だよ。

山形にある羽黒山の五重塔♡きっと、素敵な神様がいるよね(*´艸｀*)

一昨日の夜のこと。

先月のづか姉さんのオープンカウンセリングで

運命的な出会いをした、

山形の心屋仲間と女子会を楽しんできたの

ほぼほぼ初めましてのメンバーなのに

めっちゃくちゃ盛り上がったワケ心屋パワー♡

そこでね、

心屋の話も勿論だけど、

今までの私にはご縁のなかった

スピリチュアルなお話がたーーーーーくさん聞けたの

新しい世界を知って、

驚きと衝撃で「スゴい！」しか言えなくて、

今までより世界が広がったように感じて、

それと比べるとあまりにも小さい自分を感じたりもして、

たくさんの心躍る話が聞けて、

そんな新しい世界を教えてくれたメンバーに出会えたことが

とってもとっても嬉しかった私

そこで出た話題の1つが、

これまたとっても素敵だったの…

案の定写真を撮り忘れたので、お料理の写真だけ…

その話は、

人は、

自分で自分の人生の脚本を決めて生まれてくるのに、

どうしてその脚本の内容を覚えていないんだろうね？

ってところから始まったの。

…

なんでだと思う？話をひっぱるヤツ。

それはね、

人は、色んな感情を体験したくて生まれてくるから。

脚本を知らない方が、

何か出来事が起こった時に色んな感情を体験できるから。

だから、

自分で書いた脚本を覚えていないんじゃないか…

そんな話になったの。

ナント目からウロコがポロポロポロポロ…

要はさ、

そんな脚本を覚えていたら、

これから起こる出来事が予測できちゃうから、

せっかくの感情をちゃんと感じることができないワケ。

感じ切ることができないワケ。

感情を感じ切ることが大事だから、

その脚本を忘れて生まれてくる…ってワケ驚きと衝撃と閃きが同時に来た！

だから、

脚本を忘れて生まれてくるのはきっと、

私達が喜も怒も哀も楽も満喫できるようにとの

神様のはからいなんだよね

そんな話からの、

そんなメンバーの1人。

るるちゃんの昨日のブログ

読んだら戻ってきてね♡

それでね、

カウンセリングの話でも、

心の中に未消化の感情が残っているから、

心がその感情に気づいて欲しくて「問題」を起こす…

と言われていて、

だから、

その未消化の感情を感じ切って消化することで

「問題」を終わらせることができる

とされているのね

それだけじゃないけど。

…ってことは、

ここまでの話を合わせて考えてみると、

子供や旦那様との間で「問題」と見えることに

イライラしてしまうのは、

自分の中に未消化の感情があるから。

だから、

イライラを終わらせるためには、

未消化の感情をしっかりと感じ切る必要がある。

しっかりと感じ切るためには、

学んだことも、

理解したと思っていた頭の中のことも、

忘れる必要がある。

だから、

学んだはずなのに、

頭では理解しているはずなのに、

スッポーーーーーン

と忘れて繰り返し何度もイライラ怒ってしまうのは、

その感情をちゃーんと感じ切ろう

しっかり怒ろうとの

心と神様のはからいなのかもしれない…

そんな風に思えて、

心と神様のはからいなんだったら、

もう、どうしようもないよねんだの！（＝そうなの！@山形）

しっかり怒って感じ切るしかないよねんだのよね！（＝そうなのよね！@山形）

だから、

何度もイライラ怒ってしまう自分を責めなくていいんだなぁ

むしろ、怒って感じ切る方がいいんだなぁ

と、

「怒ってもいい！」がより深く、

そして、あったかく腑に落ちた

だからね、

もしあなたが、

学んでいるはずなのに、

頭では理解しているはずなのに、

子供や夫に何度もイライラ怒ってしまう自分を責めてしまうとしたら、

責めるより感じ切ろうDon't think,feel的な。

きっとその方が、

イライラから抜け出す近道になるからね

…だけど、

もっと大事なのはその後で、

どうして怒りたくなったのか、

どうしてイライラしたのか、

その奥にある未消化の感情を探って、

そっちを感じ切るんだよ

それってどういうこと～？

もっと知りたい～！

そう思ったあなた

私と話をしてみませんか

いよいよ来週末の開催ですよ～

ママの心がスッと軽くなるワイワイ楽しいおしゃべり会＠ZOOM

こちらでは、

そんな未消化の感情を一緒に探していきます

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最後まで読んでいただいて、ありがとうございました

おわり