【2/21開催！】自分責めの苦しさから抜け出す！mamaのためのオープンカウンセリング

4年前まで私は、

 

 

 

湧き上がるイライラを暴言にして

子どもにぶつけてしまう母親で、

 

 

 

夫に本音も言えなければ

攻撃的になってばかりの妻で、

 

 

 

「そんな私はなんてダメなんだろう」と

ダメな母親でダメな妻の自分を責めては

自己嫌悪と苦しさでいっぱい…

 

 

 

苦しさで心も体も重い日々を過ごしながらも、

 

 

 

ダメな私がバレるのが怖いからと

夫にも誰にも相談できなくて、

 

 

 

ダメな私を隠すために

ますます「頑張る」しかなくて、

 

 

 

苦しい気持ちをずっと1人で抱えていました。

 

 

 

 

そんな私が、

 

 

 

カウンセリングと出会ったことで

気づいたのは、

 

 

 

誰よりも私が

「ダメな私」を責めていたこと。

 

 

 

 

 

カウンセリングを通して

「ダメな私」に〇をし続けてきた結果、

 

 

「ダメなところも、そのままの私で良かったんだ！」

と大きな安心感に包まれ、

家族と過ごせる幸せを味わえるようになりました

 

 

 

今私は、

心がとっても軽やかです

 

 

 

 

 

だからこそ、

 

 

 

昔の私のように、

「ダメな私」を責めては
自己嫌悪や苦しさでいっぱいのママに

 

 

 

私がお伝えしたいのは、

 

 

 

その苦しい日々からは抜け出せるんだよ！

 

 

 

あなたがダメなワケじゃないんだよ！

 

 

 

と言うこと

 

 

 

 

 

そんな私とこの場で、

あなたが心の中にため込んでいる苦しい気持ちを

言葉にして出してあげませんか

 

 

 

 

 

そうは言っても、

 

 

 

カウンセリングってなんだか暗い…

病気の人が病院で受けるもの…

 

 

 

そんなイメージもあるかもしれない

 

 

 

でも、

 

 

 

実は、カウンセリングって

 

 

 

マッサージや整体で体のメンテナンスをするように、

心のメンテナンスをするために気軽に受けて欲しいもの

 

 

 

 

 

だからこそ、

 

 

 

1人でも多くのママに気軽にカウンセリングを受けて欲しい！

カウンセリングを体験しに来てみて欲しい！

 

 

 

そんな気持ちで、

このmamaのためのオープンカウンセリングは、

 

 

 

基本無料のお気持ち金制で開催しています。

 

 

 

お気持ち金制というのは、

お気持ちの分だけ寄付にご協力いただくもの。

 

 

 

終了後に1円～いくらでもいいですので、

寄付にご協力をお願いいたします。

 

 

 

このmamaの為のオープンカウンセリングは、

「悩んでいるママを1人にしない」をコンセプトに

ボランティアで開催している

心屋認定講師の福田とも花さんの活動です。

心屋塾マスターコース卒業生の活動ではありません。

 

 

 

ぜひこの機会に、

気軽にカウンセリングを受けてみませんか

 

 

 

 

 

また、

このオープンカウンセリングは

 

 

 

数人のグループで開催する

公開カウンセリングです。

 

 

 

2時間の時間でお話を伺うのは2～3名。

 

 

 

挙手制でお一人ずつお話を伺いますので、

相談される方以外は、

その様子を見守っていてくださいね

 

 

 

話を聞いているだけでも、

そこにいるだけでもいいですよ

 

 

 

きっと、

「こんなことで悩んでいるのは私だけじゃないんだ！」

を感じられるはずです

 

 

 

 

 

ぐちゃぐちゃなまんまでいいし、

まとまらないまんまでもいい。

 

 

 

そのまんまのあなたでいらしてください

 

 

 

 

 

苦しい気持ちは、

1人で抱え続けるからますます苦しくなる…

 

 

 

だからもう、

その苦しさを1人で抱えないで欲しいんです。

 

 

 

あなたは1人じゃないからね

 

 

 

どうぞお気軽にご参加ください。

 

 

 

これまで開催した

オープンカウンセリングの様子はコチラからご覧いただけます。

 

 

 

 

 

 

日時：2月21日（金）10:30～12:30

 

 

 

場所：ZOOM（オンライン）

＊全国どこからでも、自宅に居ながら参加できます。

＊PCやスマホからワンクリックで参加できます。

＊ZOOMを初めてご利用の方には利用方法もご案内いたしますのでご安心ください。

 

 

 

子連れ：可

 

 

 

人数：6名様

 

 

 

参加費：お気持ち金制

＊後日、各自寄付をお願いします。