ワガママな子どもが許せない
感情そのままに表現する子どもにイライラする
夫に言いたいことが言えず不満が募る
夫が不機嫌になると怖くてビクビクしてしまう
人の目が気になって人間関係が億劫
「私はどうしてこんなにもダメなんだろう」と自己嫌悪ばかり
…
もしあなたが今、
そのような「問題」を抱えているとしたら、
あなたは大人になってもなお
「いい子」を生きているからかもしれません…
「いい子にならなければ…」のまま
大人になったあなたへ、、、
もう1つの魂が目覚める
セカンドソウル心理学
セカンドソウルカウンセラー
こんのなおみです。
実は、
今あなたが
生きづらさや苦しさを抱えているのは、
あなたが悪いわけでも
ダメだからでも
病気なわけだからでもありません。
そこには、ちゃんと原因があるんです
それは、
「本来の私」を心の奥底に閉じ込めて、
周りの期待に応えるような、
周りに合わせるような「いい子」を演じているから。
本当は、
ありのままの「本来の私」で愛される存在だし、
愛があふれる存在なのに、
子どもの頃の
チョットした出来事をキッカケに
「ありのままの私では愛されないんだ」
「そのままの私ではダメなんだ」と
思い込んでは来ませんでしたか？
そんな風に思い込んでは、
どうにかして愛されようとして
何とかしてダメな部分をなくそうとして、
「本来の私」以上に頑張ったり、
「本来の私」を抑え込んでガマンしたりしては
「いい子」を演じては来ませんでしたか？
そして、
大人になった今もなお、
「いい子にならなければ…」の想いを
引きずってはいないでしょうか
実は、
今あなたが感じている
生きづらさや苦しさは、
「本来の私」と
「いい子を演じている私」とのズレ
子どもの頃、
あなたを守るために身につけた
その「いい子」が、
今のあなたにとっては
窮屈で不自由になっているからこそ
生きづらさや苦しさを感じているのです…
言い換えればそれは、
「いい子にならなければ…！」と
決めたあの時に
心の奥底に閉じ込めた「本来の私」が
目覚めようとしている証拠でもあるのです
では、
その目覚め始めている
「本来の私」を目覚めさせるには
どうしたらいいのでしょうか…？
それは、
「本来の私」を閉じ込めてしまう要素を
取り除いてあげること
具体的には、
「本来の私」にそぐわない
魂のルールやセルフイメージを手放し、
「本来の私」を閉じ込めるキッカケになった
未消化の感情を消化してあげることです。
それらの要素を解放してあげることで、
「本来の私」目覚めさせることができ、
「私だからこそ」の安心感に包まれた
自由な幸せを
生きていくことができるようになるのです
では、
あなたの「本来の私」を閉じ込めているものは
一体どんなものなのか？
そして、
それらを手放して「本来の私」を目覚めさせるには
どうしたらいいのか？
カウンセリングでは、
あなたのお話を伺い、
一緒に未消化の感情を消化したり
魂のルールやセルフイメージを
書き換えたりすることを体感することで、
あなたの心の奥底に閉じ込めた
「本来の私」を目覚めさせていきます
「本来の私」を
目覚めさせてあげるだけで、
「私だからこそ」の
自由な幸せを
手に入れることができますよ
ずっと抱えてきた
その生きづらさを手放して、
心軽やかにラク～に幸せに
生きていきましょう
気持ちがグチャグチャなままでも
何が何だかわからないままでも大丈夫
そのまんまのあなたでいらしてくださいね
カウンセリングは、
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子どもや夫へのイライラが抑えられない子どもにイライラをぶつけてしまう罪悪感でいっぱいだ自己嫌悪ばかりで苦しいできない自分や子どもが許せない小さい頃から「いい子」だった自分の気持ちを出せずにガマンしてしまうことがよくある自分の気持ちがわからない子どもや夫に優しくなりたい自分らしさを取り戻したい負けず嫌いであるこれまでお姉ちゃんとして頑張ってきた不安な気持ちでいっぱいだイライラする私は病気なのではないかと思う
どんな自分にも⭕をつけられるようになります自分が自分をわかってあげられます気持ちがスッと軽くなります
心と頭が整理されてスッキリします
イライラが減ります
罪悪感が減ってラク～になれます
自分責めのループから抜け出せるキッカケをつかめます
子どもや夫に優しくなれます子どもをありのままに受け入れられるようになります「私」を知ることができます
マンツーマンでリハビリを行いながら
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わかりやすい言葉でお伝えするカウンセリングです。
私のカウンセリングやセミナー・講座を受けられた方々からは
こんなご感想をいただいています…
毎回涙が止まらず自分自身驚きましたが、感情を感じ切って言えなかった言葉を今からでも言うと古傷が癒されてすーっと楽になることを実際に体験してよく分かりました。
寄り添ってもらい導いてもらいながら自分にじっくり集中するため、なかなかたどり着けない深いところまで気づきが得られてよかった
不登校の息子が短時間ですが学校へ行けるようになった。
やりたくない仕事はやらなくなった。その分夫が働いてくれてることに感謝できて、家事も前ほど苦じゃなくなり、精神的に楽になった。
お金を使えることへの感謝も意識するようになった。
LINEカウンセリングは、想像していたものよりはるかに破壊力が満載でした！
すごく優しくて、何言っても受け止めてもらえるから、恥ずかしいことも相談できました
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最後まで読んでいただいてありがとうございました
おわり