〈昨日、書いてます〉
今日はオバの買い物に付き合って、
ついでに私のビール、日本酒…
親父の焼酎を買ってもらいました…😅
今日一日、積みっぱなし…😁
とんだタクシー運転手ですよね…😅
そんなこんなで…
今日は結構、忙しかったです…😩
早番なので、早上がり…🤔
しかも、休み明けで
疲れがたまってないなんて…
こんなの、何ヵ月ぶりでしょ…⁉️😳
というわけで…
きっかり30分…
ミニ…
でも、みっちり…
素〰️振〰️り〰️〰️❗👊🤣⚔️
物足りない…😔
ただ、疲れ0の状態から
30分の素振りの疲れの
データが取れるのは…
かなり、貴重かも…🤔
とりあえず…
今宵の宴〰️〰️❗😆🍶
海鮮サラダの時に、
大きな焼き鳥の串…というのを
食べてみました…😳
デカ過ぎるわ〰️〰️❗🤣
焼き鳥だから、脂分はかなり
落としてあると思いますが…
それでも、明日の朝の体重は…
どーなるか…😂
明日も早番(早上がり)なので、
素振りをやる予定…😁
今夜の素振りの疲れ次第…😊
今宵の肴、｢雲霧仁左衛門｣…
｢ゆうさん｣という盗っ人が
出てくる回…😁
そして、ちょっと…
艶っぽい…❗🤣
私の好きな回です…😊
〈今日、書いてます〉
明けて、今朝…
お〰️〰️、減ってました…❗🤣
勝手にイギリスの伯爵家の風景気分に…
伯爵は、白い馬に乗って
霧の中からあらわれます…😁
でも、朝ごはんは
美味しい日本食…❗😆
今朝は軽い筋肉痛の元…
みたいなのがありましたが、
疲れは無し…😳
今日の午後、何ともなければ…🤔
これくらいの運動が、
ちょうどいいということ…❓😂
出勤する頃には、
霧も晴れました…❗😆
久しぶりの…
晴天です‼️👊🤣