〈 昨日、書いてます 〉



腕を上げるのも、キツいのですが…


薬のせいか、気温のせいか…

一日の中で、
痛みが和らぐ時があります…😳



2026年…

リハビリ素振りはじめ〰️〰️❗👊😆⚔️






ゆっくり…


スローモーションのような素振り…😅


調子いいので、10分程…😊


模造刀の「胴田貫」での
抜刀納刀もやってみました…❗😄
(まだ、振ってません…😂)


こっちは…まだまだ…😅


でも、本格的な練習が楽しみです…😊



地鳴りがして…

地震が来たので、やめましたが…


今になって、めちゃくちゃ
肩が痛くなってきました…😖💥




だけど、ここまで
回復したということで…😁



お風呂に入って、身体を温めると…

痛みも少なくなります…😊




今宵の宴…😊🍶





朝ごはんを、ちょっとだけ食べて…

昼は抜き…

宴に全振りしてみました…😁



茄子と豚肉の炊いたん…😊




里芋と豚肉の煮っころがし…的な🤔



あと、下は…

煮干しの頭の味噌の佃煮…❗😆🍶



そして、海鮮サラダ…😁




大したものではありませんが…


楽しい…😂🍶





〈 今日、書いてます 〉




明けて、今朝…



1キロ近く減ってるのに…コレ❗😂

どんだけ増えたんだ…❓️🤣




今日は成人式らしいですが…

今季初の、本格的な積雪…😳




朝のうちに止む…とのことですが🤔




空…

まだ、青くないですよ…😅





本日、特殊任務がありますが…


近場です…😁


地元のある地域では、
元服にちなんだ15歳くらいの
子供たちが成人式をする
伝統の行事があって、
それ関連…😊


なんか、いいなぁ…😆


切腹のやり方でも
教えるんでしょうか…🤔