今日は涼しいですね:*:・(￣∀￣)・:*:
AKBのあっちゃんのブログを見たら
3日に1回は1時間走る
と書いてあったので。。。
おお。。。
やはり、芸能界で活躍するような美しい人は
それなりの努力をしているんだなぁ。。。
感銘を受けました
努力する人って尊敬だなぁーヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ
よし！私も頑張るーーー(｀・ω・´)ゞ
ってことで、
最近ランニングサボっていたし、久しぶりに！
私も1時間走ってきましたよ（←影響うけやすい笑）
でも、途中から
ガンガン雨降ってきて。。。(￣Д￣；；
もう、汗だか雨だかわからん感じで、濡れてまいりました(笑)
でも
帰ってすぐにお風呂入ってー
チョー
気持ちよかったーーー
がんばって続けてはしろー(｀∀´)