ブログネタ：寝る前、何してる？ 参加中ブログネタ参加です(^O^)/
寝る前、何してる？
って、ちょっと、ゲーリー様
寝る直前にカップ麺やらコンビニ弁当やら食べたらダメですよ
うらやましい…じゃないや
太ります
肌に悪いです
私は、
そうですね～
最近はストレッチして寝ますかね
帰って、ご飯たべて
テレビ見て
お茶飲んで
お風呂入って
彼と電話で話しながら
グイグイとストレッチあっとゆーまに
ストーンと寝ちゃって
すぐに朝です
って、
こんなふうに↑上手く眠りについた日は、次の日すごく肌の調子がいいです
化粧も落とさず、コンタクトも取らずに、テレビ見ながらソファでうたた寝
なんてしてしまった日には、肌も目も気分も最悪です
最近はなくなりましたが
こたつが登場すると危険度が高まりますね(>_<)気をつけます
さて、今日も理想的な睡眠取るぞ～(^O^)/
