こんにちは
ブログへの訪問ありがとうございます。
雑穀＊ビーガン＊おいしい
日本生まれの未来食を学ぶ
つぶつぶ料理教室
橋本で大人気の料理教室
つぶつぶ料理教室和み
心と体がよろこぶ
おいしいレシピをお伝えしている
つぶつぶ料理コーチ の
樋口ひとみです。
公式コースレッスン初級
日曜クラス初日
楽しみました～♫
初めて会ったのに、
既に知り合いだったように
和やかな雰囲気で始まりました
『６か月後はどんな自分になっていたいか？』・・・をシェア！
今よりスリムになって、もっと元気になっていたい！
普段の食卓に習ったお料理を並べたい！
スリムなＢＯＤＹになりたい！
体によい料理をパッパッと作れるようになりたい！
健康な体になりたい！
さぁ、目標に向かってスタートです
目標が具体的にあると、前に進みやすいですね。
一つでもできた自分を褒めちぎろう！
完璧や正しさを求めず楽しもう！
ルンルン
こんな感じでスタートです！
デモンストレーションの後は
盛り付けをしています。
さぁ～待ちに待った
試食です
わぁ～おいしい～♫
わぁ～おいしい～♫
わぁ～おいしい～♫
私は、みなさんの笑顔に癒されました
【おかずコースの感想】
🍀もちキビポテトペペロンチーノのジャガイモの切り方＆大きさを良く見ることができたので、自宅で作れそうだ。
🍀お腹が一杯！という満足感はあるけれど、胃が重くない。
🍀ベースのもちキビポテトをつくれば、アレンジが３種類もできるのはありがたい。
🍀もちもちして、とても美味しかった。
🍀野菜の切り方を初めて知りました。
🍀ペペロンチーノは大満足！ピリッとしていますが、子供でも食べれそうだと思いました。
🍀思っていたよりも簡単にできることがわかったので、これからの生活に取り入れていこうと思いました。
🍀色々な調味料を使わないため、素材のおいしさが引き出されていると感じました。
🍀体調が良くなるなら、よりいいなぁと思いました。
続いて、午後からスイーツコース
基本の雑穀甘酒の作り方
をしっかりお伝えしました。
雑穀甘酒を伝ってアイスクリームを作ります。
『６か月後はどんな自分になっていたいか？（スーツコース）』をシェアしました！
健康スイーツの達人になりた～い！
ダイエットしてないのに、痩せてる！
お砂糖を使っていなくても「おいしい１」と思えるお菓子が作れるようになっていたい！
可愛い孫たちに、安全・安心なスイーツを食べさせたい！
３人のお嫁ちゃん達がつぶつぶスイーツに興味をもつ！
つぶつぶミラクルワールドを
楽しみましょう！
今日もご参加ありがとうございました。
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つぶつぶ料理コーチ
樋口ひとみ
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第２期は２０２１年１月スタート
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