こんにちは、優月です。

2月に入りましたね。

昨年の今頃からコロナが騒がれはじめ、早一年。

今日は節分です。鬼は外、福は内。

怖れや不安、苦しみ、執着は

心の扉の外に追い出してしまいましょう。

できた心の中の空間を癒しで満たし、

愛や喜びを育んでいきましょう。

よく”自分を第一に考えてください”とお話します。

それは自分を大切にするためです。

自分の好きなことを優先するってわがままじゃない？

そう思われるかもしれません。

でも、あなたが満たされていないのに

他の人のために尽くしているとすれば？

やがて余裕が無くなり気持ちが枯渇し

心も体も癒されず、病気になってしまいます。

そんな状態で誰かに何かをしても

元気になるどころかイライラが伝わり

ありがた迷惑になってしまうんですね。

昔ならお母さんは家事を家族のためにし

お父さんならその家族のために仕事する。

子供はよく遊び、よく学ぶ。

それぞれの立場でやることがありました。

今は線引きは多様ですが、役割がありますね。

もちろん、やっていて嫌になることはあるでしょう。

そんな時は休んでOK。自分に許してあげましょう。

大切なのは、

あなたがやりたいからする立ち位置で

やっていくということです。

自分で選んでやっていても

意外に落とし穴があります。

表面的には望んでいることでも

実は誰かに認めてもらいたくて

やってることがあるんですね。

本当にそれをあなたは望んでいるのか？

どう判断したら良いのでしょうか。

それは純粋にあなたがしていることに

楽しさや喜びを素直に感じられているかどうか。

他人のためだけにやっていることなら

あなたの中に空虚感が残ることでしょう。

時間とエネルギーの使い方を間違わないでください。

他人のために頑張るのはやめましょう。

今一度、”なぜ私はそうしたいのか”

と自分自身に聞いてみてください。

あなたが望むことをやりましょう。

自分の気持ちに正直になって

大切にするからこそ、

他人にも優しく接することができ、

サポートすることができるのです。

そして今から、

あなた自身の喜びのために

行動していってくださいね。

最後まで読んでいただきありがとうございます。
優月

誰かのために生きていませんか？