こんにちは。

暑いぐらいの良いお天気ですね。

今週は色んな人と会う機会が

多かったのですが

いつもは全然そんなことはないので

ある意味新鮮で、楽しかったです。

昔の私はどちらかというと

人と接することを避けていました。

それはとても相手の気持ちに敏感で

感じやすかったのもあり

ネガティブなところを感じたりすると

とても気にしてしまってたんですね。

とっても強い自分であったなら

全然気にならないことでしょう。

どこかで自分が何か気に障ったかな？

とか何がいけなかったかな？

とその原因を自分にむけていたから

疲れて避けていたのかもしれません。

しかしそう感じるのは、

自分がそう思うから相手の言動を

自分のせいだとみてしまっていた。

本当はそうなんですね。

だからこそ、

何も気にしない人は抵抗なく

人と付き合うことができるし

その方がどうとらえているかも

気にならないんですね。

でもそんな方でも

何かに、自分の言動や行動を見つめ直す

必要があるときはお知らせがやってきます。

そしてようやくそこを見つめようと

気づくのですね。

そう考えてみると

取り越し苦労して心配することなんて

必要ないことに気づかされます。

環境が変わったり、

気持ちの上での変化があったりと

そうしたことがあったときが

見つめ直す機会となるのですから。

逆に常に常に

自分のマイナスなところを

見つめすぎるのは逆効果です。

私の何が悪かった、

どの対応が気に障ったなど

そこを見てしまう癖のある人は

気づいたらストップしてください。

なぜなら、

考えれば考える程、

自分のマイナス点を

すり込んでしまうからです。

抜けたいがための思考が

はまっていくことになることに

気づいてくださいね。

（プラスのことに使うのはＯＫです！）

真面目に物事を考えるのも休み休みです。

大事なことは一つ。

あなたが気持ちいい、心地よいと

感じる気持ちにフォーカスすること。

その心地よい波動に浸ることなんですね。

なぜなら、

暗い気分でいる人のところに

人は集まりません。

楽しさも感じませんね。

あなたが楽しくないと

周りの人達も楽しくなくなってしまうのです。

だからこそ

無理することなく、

自然体で心地よくいれることを意識する。

やってみてくださいね！

最後までお読みくださりありがとうございます。

森井優月

体験セッション募集中

あなたの中の問題となっていることが

明確になっていきます。

解決のためにどうしたらいいのかも

お伝えしていきます。

体験セッション90分　　5,000円税込

日時のご希望を２，３ご記入の上

対面、スカイプ、メッセンジャー、電話

のご希望もお知らせください。

お申込みはこちらから↓↓

http://ws.formzu.net/fgen/S2067639/

愛ハーモニープログラム７ステップ無料講座

かけがえのない自分を見つけるための

意識の変え方を無料でお伝えしています！

詳細はこちらから↓↓

https://peraichi.com/landing_pages/view/nk259

メニューはこちら

人の気持ちに敏感すぎていませんか？