意識を変えて幸せに生きる

本当の自分へのナビゲーター優月です。

毎日ただ何となく生きていて

意味なんか感じられないという悩み。

書いてる私もかつてそうでした。

言ってみればその答えを探したくて

精神世界の本を読み始めたようなものです。

でも何でそう感じるのでしょうか？

同じように学校を出て、就職し

働いていてもそうではない人もいる。

多かれ少なかれみんな持ってるはずなのに。

自分主体で動いている気がせず

誰かに道を決められ、

やることを決められ、

納得ができないまま、

せざるを得ない状況が続いている…。

そんな心当たりはありませんか？

もしかしたらこれは嫌だということは

はっきりしているかもしれませんね。

こんな仕事は嫌だ

この人とは合わない

この環境、収入が納得いかない…etc。

その嫌だ嫌だ嫌だ～～～！！！

を毎日感じて繰り返していたら

どうなっていくと思いますか？

あなたの頭の中が

そのことでいっぱいになり

他のことを考える余地もなくなっていく。

無気力になり、

別のことを考える元気もなくなり、

外出してみることさえも億劫になる。

人の話しやアドバイスも

うっとうしくなり、人にも会いたくなくなる。

ついには引きこもって動かなくなる。

段々とそういう道にはまっていきます。

これってあなたにとって

良いことではないことはもう明白。

誰もそんな道をたどりたくはありません。

そんな気持ちでいる時は

ネガティブエネルギーにどっぷり浸かっている

ことに気づいてください。

今の仕事や状況もポジティブにとらえてみよう！

それが簡単にできればいいですが

実際にはできないから悩んでいるわけですよね。

でも、「いつもと同じことをしていたら

状況は変わらない」ってことに気づいてください。

だから何か違うことをやってみる。

自分がポジティブになれること

これをしている時は素で楽しいなと感じたこと

思えたことを思い出してみてください。

何もない人はいません。

子供の時何をしていて楽しかったか。

人との繋がりの中で満たされたこと

暖かい思いを感じたときのこと。

それらを思い出し、再現するために

友と会ってもいい、映画を観てもいい

本を読んでもいい、習い頃をしてもいい

旅に出てもいい・・・etc。

とにかく今と違う行動を

”すぐに”してみてください。

自分がポジティブになれることを

選択することであなたの中の

エネルギーが変化します。

その気持ちが気づきをもたらし

何でこんなことに悩んでいるのか

と思えるようになってきます。

そうなったらしめたもの

あなたのエネルギーがポジティブへと

転換し始めたサインです！

そして揺り戻しは誰にでも生じます。

だからネガティブに気持ちが向いたら

またポジティブな行動を繰り返す。

あきらめずに繰り返すのです。

気をつけて欲しいのは

ネガティブな思いから行動しないこと。

それは怖れからの行動だったり

自信のなさからの選択だったりすると

さらにそのことが助長されることになるからです。

なぜなら

ネガティブな思いのエネルギーは

同質のネガティブなエネルギーしか

引きつけないから。

ポイントはあなたがそれをすることで

ポジティブになれる、楽しめることをする！！

まずやってみてください。

心が穏やかになる、落ち着くことでも良いのです。

誰しも自分の人生を

これでいいのだろうかと迷い、悩みます。

状況が落ち着いた時ほどそう思うもの。

でもそこでこんなものと

無味な気持ちのままで過ごすのか。

せっかくの自分の人生、

これから良いものにして行くために

ポジティブな行動に移すのか。

それを選択するのもあなた次第なんですね。

まずは自分がポジティブになれることを

思いだし、行動に移してみる。

それはあなたの中のエネルギーを

プラスへと向けてくれます。

読んでるだけでは変われない。

実行に移して初めてわかること。

待っていても、赤い鳥はやってはこない。

行動に移して、赤い鳥をこちらへ呼びましょう！

動いてポジティブエネルギーに変えていくのです。

最後までお読み下さりありがとうございます。

スピリチュアルライフコーチ　優月

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ただなんとなく生きてて、意味を感じられない