思い込みから意識を変える

マインドハーモニーライフコーチ

森井優月です。

あなたは右脳派？左脳派？
素直ですか？頑固ですか？

これは実はあなたの直観を
活かせるかどうかにも繋がっています。

右脳派の人は感覚優先です。

理屈は後から、

また理屈抜きでもＯＫなため
機会を逃さないし、知らず知らずに
導かれていることが多いのです。

一方、左脳派はとにかく理由づけします。

この判断は自分にとっていいのかどうか。
有益なのかそうでないのか。
現実的にできるかどうか。

考えるあまりに、時間もかかり
そして機会を逃すことも多いのです。

絶対大丈夫である証拠や
確固たるものがないと動けない。

理論的に考えすぎるので
自分の感情はいつもあと回しになっています。

そしていつの間にか感情を感じないように
なってしまうことも。

その癖がついてしまうと
感情を表すことに抵抗を感じ
出てきた感情も否定して

抑えこんでしまいます。

あなたはそんなことありませんか？

もともと自分の感情をすぐに出す人、

出せる人は自分の中に溜め込まないので

怒ってたかと思ってもケロッとしていたりします。

でも、頑なな人は人に弱みを見せることが
嫌だったり、感情的になっていることに
ＯＫが出せなかったりするのです。

つまり、
自分の思いを話すことへのハードルが高い
ましてやそんな必要性も感じていないことも。

そんな人は自分の思っていることを
ストレートに出せた、話せただけでも
癒しが起こる。

右脳派の人でも感じやすいがために
人の反応を伺いすぎたり、気にしすぎて
自分の気持ちを出せない人も多いです。

でも自分の中の本当の思いを
話せただけで癒しが起きてくるのです。

自分のことをオープンにできる、
人や場を持つことは大事なことです。

そして一つ話せるようになると
次も話せるようになり、
どんどん癒しが起こり始めます。

心の問題は自分で解決しようとしがちです。
でも、一人より誰かと解決する方が
絶対に解決のスピードが違ってくるのは

間違いありません。

キーポイントは
「アウトプットしてみる勇気」
なんですね。

最後までお読みくださり、ありがとうございます。

Ｉ．Ｈａｒｍｏｎｙ　優月

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アウトプットができて初めて癒しが起きる