こんにちは👋😃
ただただ脱力感(笑)
頭の重いのはだいぶ抜けてきました👌
面白いお話でないですが、
スマホの容量がまた
いっぱいになりかけて
Googleから
課金して容量をアップさせませんか？
とメッセージが出て来るので
意固地になって、
無駄な画像などを消しております😂
(本当はクーポンもらったので
新しい機種に変更しようとしていたが
耳の病気で行けなくなった😅💦)
また、クーポンくれたら考えます🤭
消す前にアップするご飯たち
不揃いのアップルたち…
(全然
語呂合わせ出来てないよ奥さん
)
では、
以下は、どうでもいいような
私のひとり飯です
日にちが前後しているかもしれんですが
ある日の昼食ですね
冷凍保存していたのり弁の
ご飯の部分(海苔つき🤭)チャーハン
黒いの海苔やな
(お弁当を買ってきても１度に食べきれないので
いつも先にご飯だけ冷凍保存しております。
私は普段、十六穀米を食べているので
白米は特に残ります)
南高梅1/3
魚の練り物２切れ
小松菜と卵と玉ねぎの炒め物(いつぞやの)
玉ねぎスープ(炒飯に混ぜ混んだ残り)
(オニオンスープで炒飯炒めると美味しいと
ブロともさんに教わった)
いつかの朝ごはん
肉じゃが
玄米入りロールパンとネオソフトハーフ
南高梅1/3
いつかの昼食
私には豪華な総菜屋さんの
いつぞやの総菜たち７種と
野菜沢山鶏そぼろ丼を1/3
このあと、夕食～次の朝の朝食まで
別けて食べ続けた🤭
いつかの昼食
ハヤシライス(レトルト)
ご飯は十六穀米
(ご飯少ないからルー食べてるみたい😂)
根菜の切干大根
南高梅1/3
廣川昆布の佃煮
東海漬物のキューちゃん🤭
あるとき無性にポテトサラダが食べたくなって
ジャガイモも実家から貰ったものが
だいぶ古くなりかけていて(芽も出てたし
)
使わなきゃ！ってなって
お一人様だとキュウリ１本でも
買うことをためらう。
でも、ポテトサラダに
キュウリのシャキシャキ感は
私には必須で。
結果、あったのは『キューちゃん』という
お漬け物。
刻んで入れてみました。
これが、絶妙の塩分となり
玉ねぎも入れたんだけど
味付けなしで、マヨネーズだけで
いい具合なお味になりまして
結果オーライでした。
みなさんも試してみては？キューちゃん🤭