今回は実際処方されたものや
実際の経過や起こった副反応？
などを中心に書きますね
ご興味のないかたは、
どうぞスルーして下さいね
これまでの記事↓
お薬です ↓
(アデホス…
これ、どうしてもアホデスにしか見えなくて…
ふざけなさんな
)
)プレドニゾロン錠5mg
アデホスコーワ顆粒10％
メコバラミン錠500
プレドニゾロンは
副腎皮質ホルモンで
炎症やアレルギー症状を抑える薬らしい
アデホスコーワは
血管を広げて血液の流れを良くし
めまいなどを改善するらしい
メコバラミンは
ビタミンB12で
末梢神経のはたらきを助けて
手足のしびれ、痛み、麻痺などを
改善するらしい
メコバラミンとアデホスコーワは
１日３回朝昼晩に １週間飲みました
そして、気になる
プレドニゾロン…
これ、飲み方がめんどくさくて(^_^;)
１日目 昼晩の２回×5mg×3個＝計30mg
２日目 朝昼晩３回×5mg×2個＝計30mg
３日目 同 上
４日目 朝夕の2回×5mg×2個＝計20mg
５日目 同 上
６日目 同 上
７日目 朝夕の2回×5mg×1個＝計10mg
８日目 朝のみ１回×5mg×１個＝計5mg
徐々に減らさないといけないらしい
そして、勝手に中止すると
ショック死することもって…(^_^;)
ほんまに もぉ～
なんか、いやよね
だから、今回は真面目にちゃんと
飲みましたよ～
で、気になる副反応
前回も書きましたが
これ、飲んでるとき
いつもより私、元気でした(^_^;)
ただ、夜の不眠と頻尿には悩まされ
それなのに、日中は眠くならないという
変なの…な日々。
薬を減らしていくうちに
倦怠感やら
脱力感とともに
軽い吐き気や低血圧…
なんか知らんけどしんどい…
そんな状態が薬を終えてから
３日間ほど続き
(今もたまに、頭はクラクラします)
副腎のツボを調べて押してみたり
ビタミンCがいいというので
CCレモンを飲んでみたり
ついでに鉄分も補給してみたり
血糖値？
甘いもの食べてなかったからかなぁ
と勝手に思ってあめ玉なめてみたり🤭
おうちで出来ることは
何でもやるよ状態…(^_^;)
日常生活は
宅配ネットスーパーを頼み
食事は管理栄養士監修の冷凍おかずを
使い手抜きしました。(ひとりなので)
ここからは いつものよもやま話
食べ物や睡眠て大切なんだなと
改めて今回は思いました
眠れなくてしんどかった…
それに、旦那は単身赴任
子供たちも巣立ち
私ひとりだからと
かなり適当な食生活でした。
今回、手抜きしたいこともありましたが
きちんと栄養の採れる(冷凍食品ですが😅)
食べ物を
昼と晩は使って食事をしたら
まぁ、腸の調子がいい…(^_^;)
鉄分が足りなかったのか？
一時期、目をめくったら真っ白
それで鉄分の入ったヨーグルトを飲んだら
あれれ？まさかの便秘？
身体って正直なんだなぁ～と思いました。
運動と食事と睡眠
これ、わかっていても
なかなかバランスがとれなくて
今一度、
しっかり考え直さないといけないなぁと
思いました
いっぱい書きましたが
お付き合いいただた皆さま
本当にありがとうございます！
少しずつ改善されているような
そんな気がします。
ただ、まだお話するのはしんどいかな
またコメント欄を開けたら
お付き合い下さいね～ 拝 はるか