かねてより頑張ってみようと

思っていたこと

今日、これから

やってみようと思います。

とっても　しょーもないこと　🤭

ただ、ひとりで運転すること(笑)

大昔は

幼い子供たちを二人連れて

実家とか、小旅行とか、

普通に高速乗って

数時間くらいは運転できていました。

それが、

更年期障害で体調を崩し

次々と病気になり、

自信を失くし(ノ_･､)

子供たちが巣立つと

空の巣症候群になり、

ひきこもりになって、

出掛けるのは

病院と

美容院と

買い物くらい。

遠出は出来なくなって…。

(いや、別にじっとしていることに

もともと抵抗はない人なので🤭)

そしたら、

どんどん動けなくなって。

薬がないと不安になって。

不安を感じたら

もっと不安になって。

また体調が悪くなったらと思うと

怖くなる不安より、

今は、

何も出来なくなることの不安のほうが

大きくて、

負のループ😭

いかんなぁ～

こんなんではいかん！

と。

何か目標を立てよ！って、思って。

子供たちには

『やってみなはれ！』

と言うのに

私が悶々としてて

エエんやろか？

などと思うようになり。

とりあえず、

動いてみよか？

何かあったら、

その時はその時やんな。

とちょっとずつ

自分を応援しながら

最近は、サプリメントの助けも借りて、

(ココカラケアという乳酸菌サプリ)

ようやっとな、

おかげさまで

動いてみようという気になりました(^^)

さて、どうなることやら。

とりあえず、

息子の下宿先まで

レッツらゴー(いつの時代の言葉や😂)

つまらんことやけど

応援してね～🎵

では、

いってきまんもす(だから、いつの時代や！🤭)