本日は、茨城開催の
経血コントロール・女性のからだ取説書
でした。
まず最初にお聞きした生理のイメージは
痛かったり辛かったり面倒だったり
あまりいいものではありませんでした。
それでも、終了後には
ご参加の方々から
「次の生理が楽しみ」
「次の生理が待ち遠しい」
「もう閉経してしまっているから、もっと前に聞けたら良かったな」
という言葉が聞かれ、生理のイメージががらりと変わった様子です。
もうかなり前にお会いしたことのある方がいらしてくれて
私の中では当時抱っこひもで抱っこされていた赤ちゃんが
「身体も大きいので生理もそろそろ来るかもしれない」と。
え！！赤ちゃんだったのに！！
いつの間にかレディーに・・・
衝撃です・・・年取るわけだぁ
私の時代は、中学生になってから初潮を迎える人が大半でしたが
現在は、１０歳から１２歳くらいが平均と言われていて
早いお子さんでは、小学校3年生くらいに初潮を迎える人もいます。
食べ物が変わったことで、体の成長が早くなっているのですね。
「早くに生理が始まったら、これから先面倒だったり痛くなったり大変、かわいそう」
そんなことをお母さんが思ってしまったら、もう痛くて面倒な生理人生決定。
そうではなくて、喜ばしいこととお母さんから伝えられると良いですね。
まずは、お母さんが生理のイメージを「すっきり」に変えることが一番ですね。
それと、お子さんでも布ナプキンを使えるのかと質問されることも多いので
こちらの記事を参考にしてくださいね。
そして今日は、閉経を迎えた方もお嬢さんとご一緒にご参加されました。
経血コントロールの話だけでなく、女性のからだの取説書も内容にあります。
女性ホルモンのお話しや、尿漏れ対策も充実しているので
参考になることもあったと思います。
とにかく尿漏れが早くに改善するエクササイズも、セミナーでやっています。
今回は、幅広い年代に対応できるような内容でした。
生理のある時期は４０年くらい。
生理が終わってからの人生も平均して４０年以上！
意外にも生理のある時期の方が短いのですよ。
それなので、閉経後の次のステージをどう健康に楽しく過ごしてくかということも
これからお伝えできたら良いなと思っています。
本日はありがとうございました
経血コントロール・女性のからだ取説書
Zoomを使ったオンラインセミナー
７月１３日（金）１０：００～１２：３０
７月１７日（火）１０：００～１２：３０
