普段より、子宮の温活については
くりかえしくりかえし話している私
そして自分でもいろいろと気を付けていますが
今回は、食の専門家
「子宮温活講演会
～もっとキレイな私に生まれ変わる」。
へ参加して、食からの温活の知識を深めてきました。
自宅までお友達がお迎えに来てくれて
3人でワイワイしながらつくばまで向かいました。
なかなか強い雨女の運転のせいなのか？
「今年一番の強い雨」とニュースで言われる中
天気なんて気にもならないくらい、騒ぎながら行ったのです
講演会の内容は、ワークがたくさんあって
頭も身体も使いました。
お隣さんたちと手をつないだり
何かそれだけでも、手汗かいて体温上がったわー
お話しを聞いて
やっぱり食べることって身体を作る大切な部分だし
その季節によって、そのコンディションにとって
食べたいなーって思うものは、自分が必要としているものって
身体はきちんと知っているんだるな、と改めて思ったのです。
ちょうどその2日前にも、子どもの食事についての講演会へ参加して
思うことがたくさんあったところで
今私の中で、食がブームです。
食べることは大好きで、生まれてこのかた、ずーーーっとブームだけどね。
会場も素敵な場所で
終了後にはおなじ場所のレストランで、マクロビランチの懇親会
会場へ着いた時に、クジのようにカードを引いて
そこに書いてある文字が、席順になっているのですが
これが面白いくらい、その人にピッタリの文字が書いてあるんです。
もこさんのランチ会では、毎回この現象が起きるらしい。
私は、「女」
納得！
中央が、講師のもこさん
そして愉快な仲間たち
この人たちと一緒にいると、笑い過ぎて体温ばっちり上がります。
（この写真、演歌歌手二人と、おっかけ主婦３名みたいとの噂あり）
そうそう、講演会で聞いたのですが
低体温って何度以下か知っていますか？
私は、３６．０℃くらいなかーって思っていたら
何と！
３６．４℃以下は低体温なのだそう。
私はもともと子どものころから体温はどちらかというと高めで
（といっても、３６．３～３６．４℃くらいだったから、低体温のくくりには入るのね・・・？）
平熱３５℃代の子とか、逆に羨ましかったりしたものでした。
なんだか繊細っぽくて、素敵に見えたのです。
今思うと笑っちゃうけど
貧血の子、とかもちょっとした憧れだったわー。
今では体温高めの自分の身体に感謝です。
今日は、３６．７～３６．９℃（低温期ですが）で経過
もうちょっと高くてもいいのかな？
「冷やさない」以上に「温める」を意識しようかしら。
同じテーブルだった、美人さんたち。
二次会
マクロビ食べたのにね。
おしゃべり足りない愉快な仲間たちと、近くのカフェへ。
もうね、雨の中ポッカポカで帰宅でしたよ
もこさんのブログはこちら
http://ameblo.mom/crescentmoko/
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