「もっと自然で豊かな生活、そういうお話なんだって初めて知りました」

そんなご感想をブログ記事にしてくれたのは、

リンカラ～人をつなぐイベント企画の着物人　皆川公美子さん

中学生と高校生のお嬢さんのお母さんでもあります。

先日お股番長・柿沼りえ さんの「女の子とお母さんの生理のお話」講座

に参加させていただきました。

番長は元・看護師さん。

今も教える立場として医療に携わっておられます。

完全にプロフェッショナルです。

今回は「母と娘の」というだけあって、

たくさんのお母さんと娘さんが参加されていました。

まず、生理とはどうやって起こるのか、そこから話ははじまりました。

子宮エプロン。
そのときは思わなかったけど、なかなかにシューーール(笑)

いやいや、お話はとても分かりやすかったのです。

右の端っこに見えているピンクのボールが「卵子」ですね。

「おばあちゃんのお腹にお母さんが入っていたとき、

すでにお母さんのお腹には卵子のもとが入っているから

3世代がつながっていることになるんだよ！」


そうなのか～～～。

しらなかった。

3代が同じ肉体のなかに宿っているなんて、

すごいお話だと思いませんか？

そして話は布ナプキンのことへ。

生理痛というのは

①冷え
　
②子宮が収縮しすぎ

の2点が原因のことが多いです。

紙のナプキンには超吸収ポリマーが入っています。

これがクセモノ。

それは赤ちゃんのオムツだったり、ペットシーツだったり、

冷えピタなんかにも入っています。

水分を強力に吸うので、本当は普段経血が出ていないときでも

この吸収ポリマーが吸いだしてしまう。

そして身体を強力に冷やす。

（そりゃそうですよね、冷えピタの成分なんだから
ペットシーツもおしっこを吸ったあとのものはとても冷たいと感じます）

これが生理痛の原因になっていることが多い。

布ナプキンはその点を見事にクリアーしています。

使っていらっしゃる方がその場にもいらして、

「気持ちがいいし、暖かいし、もう手体調がよくて放せません！」

とおっしゃてました。


布ナプキンを使うだけで生理痛がなくなる人もいるようです



ただ、やはりデメリットの部分は毎回洗う手間があるということ。
（うちは3人女子。
全員で布ナプキンを使ったら・・・・・・どんなに洗濯ものが？とつい
頭をよぎったことはヒミツです。）

そこについてのお話もありましたが、

でもトイレで出す、、ということがある程度できるようになると

布ナプキンがでるほどの数は布ナプキンが汚れないようです。

そして話は経血コントロールのお話へ・・・

日本人は昔着物を着ていました。

そして着物の下は何もつけていなかったのです！

そして経血を自分でコントロールしてトイレで出していた



うそ～～～！


和式のトイレだったり、

拭き掃除の習慣があったりしたことも

経血コントロールをする上で役に立っていました。

現代では生活スタイルが変わってしまったため、

骨盤底筋群が弱ってしまったのです。


トイレで出すって
そんなことできるの～。

と思いませんか？


じゃあフツウにしているときは筋力でもって出ないようにするの？

いいえ、違います。

ずっと緊張状態でいることは

かえって生理痛を増長させます。

しめようと思わなくて、いいんだよ～。

経血が多いときは40分おきくらいに少しマメにトイレに行く。

そしてトイレに座ったらお腹のチカラを抜く。

経血が出たなっとおもったら、お知りのあなをきゅっきゅっとしめたり

ゆるめたりする。


これでＯＫで、あとは布ナプキンにスこ～し経血がつく、って程度なんですって。


信じられない！


布ナプキンを愛用している人のなかには

激しくうごくテニス部の学生も

いるというお話でした。


経血が多いときは40分おきくらいにトイレに行く、

それで大丈夫。

生理期間も紙のナプキンよりも短くなります。

トイレでうまくだせるようになるとね・・・。　　（そうなのか～～）

みんな楽しくわいわい選んでました。

私、経血コントロールってそんなに「自然なこと」だと思わなかった。

もっとトレーニングとか特殊技能、が必要なのかと思ってた。

「そして生理が来たら、どんな感じの血液かな～って見てあげてね。

サラサラかな。ドロドロかな。

今月は何点かなって！」

そういうことを通して、自分の身体に目を向けてほしいの。





もっと自然で豊かな生活。
そういうお話なんだなって
初めて知りました。

すごくおもしろかった～。

お股番長・柿沼りえさん、ありがとうございました。

私もいくつか買ってみましたよ、
布ナプキン。
娘に紹介してみよう。

お・ま・け。

終わってみんなで部屋をでたあとに、
「ケータイがない！ケータイがない！」と
道でお店を広げ始める番長(笑)　　ｃｕｔｅ！

全文はこちらから

とてもわかりやすいレポをありがとうございます

ぜひお嬢さんたちも、楽しい生理ライフを送ってもらえたらいいな～、と思います。

あ～、どうせ道でお店を開いたのだから、道行くおじさんたちに売りつければ良かったわ。「良く汗を吸い取りますよ、おひとついかが？」って。あくどい・・・

ほんと、バッタバタとした慌てぶり多いので・・・

「何で学校の保健体育の授業でやってくれないんだろ」

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生理って辛くて憂鬱なものじゃありませんよ。お母さんの価値観を押し付けないで！私がお話します。

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　柿沼　りえ