皇居ラン

終業後、6日ぶりに皇居ランしてきました。

自宅→皇居→自宅で8kmなのですが、前回は体が重たくて、皇居→自宅1.5kmを歩いてしまいました。今回は走り切れました

自粛生活で運動不足になり、体を壊さないように気を付けましょう

今日も夜は野菜爆盛りでお腹いっぱいです(笑)

昔は好きではなかった生カツオですが、東京のスーパーは美味しいので食べられるようになりました。今日は宮城県で揚がったものです。

さて、今日はよく眠れそうです