僕はこの週末は4連休でした。
日曜日に佐野アウトレットを散歩して、耳うどん
じゃなくて、トマトとにんにくのスパゲティを食べたくらいで
後は質素な食事でしたが、
ほとんどTVの前でBDの編集などをやっていたせいもあり、引きこもり状態で外を散策するなどしませんでした。
18日（土）3,168歩
19日（日）9,653歩
20日（月）5,915歩
まずいよ、これ。動かなすぎ。糖尿病をはじめとして病気になっちゃう。
ということで、今日は久しぶりに太田市八王子山公園に散歩に行きました。もう、イルミネーションの準備が始まっていました
もう年末なのね。。。
1時間10分くらい歩いたのですが、それでも体がすっきりしないので、東京に戻ってからジョギングしました。外堀～靖国通り～早稲田通り。まだ検問をしたり、巡回していますね。お巡りさん、皆さん走っている僕に挨拶してくれたりなんかして、とても気分良かったです。
今日は15,000歩、越えました✨
明日の仕事の準備終わったので、今日はこれで寝ます
明日はまた太田に戻ります✨