自己紹介 2025年11月更新
千葉県市川市
整理収納アドバイザー&栄養士
ほがらかこと高尾 加代子です。
会社員の夫、
介護福祉士 の息子
社会人1年生の娘の４人家族
東京都新宿区生まれ
千葉県市川市在住（本八幡駅）
1968年６月生まれ。
蟹座 Ａ型。
保有資格
資格、経験を活かし暮らし全般に片付け、掃除、料理、健康と丸ごとサポートさせて頂いてます。
ほがらかのネーミング
2015年にブログをはじめるにあたりニックネームを命名
お客様に、ピッタリ〜覚えやすいと
おっしゃって頂き、本名で呼ばれることは少ない
「ほがらかさん」って呼んでください
性格
長所
人見知りせずに誰とでも気さくに話せ、
初めてのお客様は、5分でリラックス。
小さなことにあまりくよくよしない。
行動力ある笑顔の肝っ玉かーさん。
短所
かなりのドジでおっちょこちょい。
高校時代は体操着と間違え父親の
下着を持って行ったり、ホチキスで一緒に
指もパッチンしたり、サザエさんのような
ハプニング多数。このアホさは自分で呆れるー
ドジ話はこちら↓
歴史
実家の母は片付けも料理も苦手。汚い実家で育ち、家を早く出たい。掃除をきちんとして綺麗な家に住みたいとずっと思い続け
将来の夢はいつも「可愛いお嫁さん」
学校の給食の美味しさに感動したこと、糖尿病で若くして亡くなった伯父の姿を見て
食事のバランスの大切さを実感。料理やお菓子作りが子供の頃から好きで栄養士になろうと決意‼️
今までの職歴
食物栄養科の短大を卒業し、栄養士の仕事に。
最初の１年は特別養護老人ホームに。
その後は子供好きな事もあり、保育園栄養士として、100食以上の献立、調理、離乳食、手作りおやつに奮闘。
子供達の給食美味しいの笑顔が何よりのご馳走でした。調理師免許も取得。
結婚で保育園栄養士を退職。
実家で伯母が営んでいた、タバコ屋の看板娘（おばちゃん）として１５年以上勤務。
様々なアルバイトやパートも経験。
1番好きだったバイトは着ぐるみ。
整理収納アドバイザー
電車の中でフリーペーパーの中に偶然見つけた整理収納アドバイザー講座、片付けは大好きだったので受講してみたいとすぐに申し込み。でもその時はそれを仕事にするとは考えてもいなかったです。
2014年７月
ハウスキーピング協会 東京56期
整理収納アドバイザー１級を取得。
2017年１２月
住宅収納スペシャリスト取得
整理収納アドバイザーの仕事が心から一大好きです。天職とおっしゃってもらえて、
片付けに悩める方のサポートをさせて頂けること有難いです。
整理収納の
収納相談、リフォーム提案
オフィスや店舗の整理収納。
お片づけ講演会、
公民館での片付け講師など経験。
お母さんだけが大変にならない、家族みんなが協力出来る家事の仕組みもお伝えしてます。
自宅料理講座
自宅公開セミナーにいらして下さった
お客様から次はお料理を教えて欲しい
の声を沢山頂いてから、自宅でお料理教室
簡単お料理、圧力鍋講、手作り味噌講座、発酵食品麹講座、ダイエットお料理、お菓子作り、キッズ料理等
掃除
整理収納と掃除は切り離せない
ハウスダストやアレルギーで悩んでいる方も多い。
２０１９年１月
クリンネスト1級取得
ほがらか流お掃除セミナーも開催
お家ですぐ実践出来るように、実際に
お掃除の様子をお見せしてます。
健康マスター 普及認定講師
介護経験などで
いかに健康寿命が大事なこと。
健康あっての暮らし。
2021年3月 日本健康マスター検定を受験し、マスターコース、エキスパートコース合格。更に上位資格を目指して、2021年7月
健康マスター普及認定講師を取得
病気は出来るだけ未然に防げるように
健康の大切さも食、住居の面からもお伝えしたいです。
ワッフル
自宅セミナーでお出ししている
ランチの焼きたて手作りワッフルは
何度も試作を重ねた炭酸水入りワッフル。
看板メニューになり、
何度も食べたいとリクエスト
ブログでは小さく見えるみたいですが、
実際は１０センチ角のボリュームで
おかわり沢山してもらってます。
お腹いっぱいとおっしゃるまで
焼き続ける、わんこ蕎麦状態（笑）
堅苦しくない、笑いいっぱいの
美味しいものを食べながら
楽しいセミナーになってます。
色々な経験をし、
この年齢になったからこそ、若いママさんから年配の方まで柔軟に笑顔で元気よく
皆さまにお会いできることを楽しみにしております。これからも明るくドジな私を
宜しくお願いします。
