マシーンピラティスを初めてから
1年4ヶ月。楽しく通ってます。
レッスンのスタジオに入ると、
いつもよりエアコン強めで冷えてるなとは
思ったんです。
（猛暑だし涼しくして下さっていて有り難い）
途中でお腹がキリキリしてきました。
ピラティスで腹筋を使いながらの
お腹痛いのはちょっと辛い。
でもあと少しで終わるしと、
自分を励ましながら？
続けていたんですが、
冷や汗も出てきて、
あーもうダメだ！
インストラクターの方に、
「すいません、ちょっとお腹痛くて」と
伝えて、
トイレに駆け込みました
トイレを済ませてすぐに回復しましたが
気をつけなきゃですね。
大丈夫ですか？とインストラクターの方にもご心配いただき、失礼致しました。
トイレに途中で行くって勇気
入りますよね？でも具合が悪い時は
我慢しすぎない方が良いなと
思った出来事でした。
皆さまもご自愛くださいませ。
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