旦那にオススメされて
ブルーピリオドという美大を目指す高校生のマンガを読んでいます。
（2巻を読み終えたところ）
悩みながらも
がむしゃらに努力し
一歩一歩進んで行く姿を見ると
何だか胸が熱くなりますね
マンガは、現実と違って
努力がほぼ必ず結果に繋がる
という、サクセスストーリーが多いです。
それがまた、幸せな気持ちにさせてくれます。
でも
結果がハッピーエンドだから
このマンガが面白いのか？
と言われたら
違うな。と思いました。
（もちろん、マンガ的にはハッピーエンドを期待しますけど）
私はこのマンガを読みながら
情熱を持って
今この瞬間
出来る事に打ち込む主人公の姿に心を動かされているのです✨
健康で若い私達は、
（※健康なら【60代】も若いです！3-40代なら、めちゃくちゃ若い！！）
ただ漠然と
明日がある
と思って生きています。
だから、ついつい明日のために
生きがちになります。
明日のために生きる事は
とっても大事な事です。
けれど
それのせいで
足元の今ここが
ポロポロとこぼれ落ちてしまっていると
漠然とした不足感がつきまとうことになります。
人は、本当の意味で
今ここを生きていないと
満たされない生き物らしいです。
未来の夢を妄想して
その妄想からのドーパミンによる
満足感というのも
私達を幸せにするけれど
妄想の世界のドーパミンだけに逃げていると
今ここで感じられる情熱を
感じる事が出来ないし
結局、何も行動をしていない自分を
知っているので
幸福感は短時間で去ってしまいます。
なので
何となく満たされないな
何となく生きてるだけだな
そう感じているな
と思ったら
今ここ
この瞬間に
感じる五感や
湧いてくる感情
これを丁寧に感じる時間を
ぜひぜひ取ってあげてください！！
そして
人生に情熱を感じたいな
と思うなら
自分の人生の軸を探って
そして、その軸に沿った行動を
日々、実行してみて下さい！！！
そんな事を教えてくれる
心理療法のACT療法を使った
自己実現講座を行います。
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ちづ
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