無価値感、自己否定、自己肯定

(中略)

無価値感、自己否定、自己肯定

 

 

はい、僕も長年「無価値感」苦しんで来たので

お気持ちわかります。

 

 

まず、

 

自己否定は、

自己肯定の裏返し。

 

ホントはみんな、

自分のこと、心の底では素晴らしいって

思ってるんだと思います。

 

「私は素晴らしい」

と思っているからこそ、

 

「この素晴らしいはずの私が、何でこの現実なの?」

ってモヤモヤしてるんじゃないのかな。

 

 

 

「私は素晴らしい」

それが真実なのに、

 

たまたま子供の頃のあるときに、

親や社会との間の出来事から、

 

「自分は素晴らしくない」

 

という

 

「思い込み」

「勘違い」

 

をしてしまった。

 

 

そこから

「素晴らしい私」

「ダメな私」との

葛藤がいままでずっと続いて来たんだと思います。

 

 

 

>>どう考えても素晴らしいなんて思えない

 

この問題に終止符を打つには、

 

 

「ダメな(ところもある)自分だけど、

素晴らしい自分」

 

に「気づく」しかないんです。

 

 

"このろくでもない、すばらしき私"

 

的な自分に。

 

 

 

そしてこれは

 

思"える"か、

思"えない"か

の問題

 

じゃないのです。

 

 

これは

 

思"う"か、

思"わない"

の問題

 

なんだと、あるとき気づいたんです。

 

 

そもそも、

 

「思える」ってことは、

 

「証拠」 →(があるから) 「思える」

 

この方程式が前提になってます。

 

 

しかしこれだと、

証拠がないと思えない、

 

そして、

証拠がダメなものばっかりだったら、

もう目も当てられません。

 

あれがダメ

これができない

それもない

 

これじゃ、

「私は素晴らしい」

なんて、思えるはずないですよね。

難易度MAXの無理ゲーです。

 

 

 

だから結局は、

 

「ダメだけど素晴らしい私」

 

こう思う、

 

勇気と覚悟があるかです。

 

 

そうこれは、

 

「勇気と覚悟の問題」

 

です。

 

 

 

"おい、さあ、聞かれてるよ、

 

ミーは自分のこと素晴らしいと思うのかい?

 

思わないのかい?

 

どっちなんだい!?

 

 

 

おー

 

もー

 

 

 

 

うー!!"

 

 

 

 

と決めるから、

 

 

 

となるのです。

 

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(今日は4月1日)

 

 

 

 

はい、言いたいことはわかります。

 

 

もし、

 

「そう言われても、勇気と覚悟が持てないんですショボーン

 

だったら、

 

 

もし、

 

「おーもーわーない!」

 

だったら、

 

 

周りも

 

「思わないんかいっ!びっくり

 

とツッコミを入れるしかできないよ。

 

 

その勇気と覚悟を持てないなら、

 

持てるまで、

 

ずっとこうやって嘆いているしかないです、残念ながら。

 

 

 

「思うのか、思わないのか」

 

決めるだけです。

カンタンです。

 

そして、決めるのは自分しかいません。

他人があなたをどうこうして決めさせることはできないのですから。

 

決定権は自分にしかない。

自分がそう決めなければ、

いくら周りから「あなたは素晴らしいよ!もっと自信を持って」と言われたところで、

100年経っても変わりません。

 

 

 

「私は自分のことを素晴らしいと思う!」

 

こう決めて、初めて、

 

「証拠」が集まって来ます。

 

「私は素晴らしい」という証拠が現実に投影されて来ます。

 

 

 

証拠があるから、そう思うんじゃない。

 

そう思うから、証拠が集まって来る。

 

 

ってことですね。

 

 

真実は、常識とは逆なのよ。

 

 

 

 

 

 

さて、あなたは自分のことを、

 

 

「素晴らしいと思うのかい

 

思わないのかい

 

どっちなんだい?

 

 

おー

 

もー

 

 

 

 

 

この続きは、自分で決めてくださいね(^^)

 

 

 

 

 

 

それにしても最近、きんに君、活躍してくれててうれしい(笑)

 

でも、放送事故になるくらい笑わせてはいかんぞw

 

 

 

 

 

本日もありがとうございました!

さて、今日も人生楽しみますか!

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