こんにちは。

北海道札幌市の介護と子育ての同時進行・ダブルケア支援研究者の野嶋成美です。

暑い日が続いてますね。
夏バテしてませんか？

札幌は他に比べたらそれほど気温は高くないけど、

道産子仕様の私の体力ちょっと落ち気味です。

そんなときにはアイスティーでリフレッシュ。
最近いただいた水出しティーはリンゴやローズヒップ、

ハイビスカスにレモンが入ったオーガニックティー。

ポットにティーバックと水を入れるだけ。

水出しで5分〜10分で楽しめます。

爽やかで、気分転換にもってこい！
ティーバックなので手軽。

お湯を沸かさなくて良いのもお気に入り。
この夏とっても重宝してます。

こちらの水出しティーはオーストラリアの友人のお土産です。
パッケージも可愛いですよね。
ステフちゃん、ありがとう！

日本でも水出しティーがいろいろ出ていました。

お気に入りの味を楽しむのもいいですね。

この夏は水出しティーにハマりそうです。

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暑い夏におススメ！水出しティーで気分転換。