こんにちは。

北海道札幌市の介護と子育ての同時進行・ダブルケア支援研究者の野嶋成美です。

7月24日は午後から『ひなちゃんワークショップ』＆『マリーナカフェ』でした。

朝は2日間のイベント参加者の人たちと円山公園を散歩して、

一旦、家に戻り午後のイベントに向かいます。

会場は札幌テレビ塔。

札幌市民なのに、ここでセミナーができることを初めて知りました。

会場は大通公園から大倉山ジャンプ場まで見える絶好のロケーション。

私は今回は受付嬢なので、少し早めに行って準備を手伝いました。

13時半からは『ひなちゃんワークショップ』

＊ひなちゃん＝守屋火奈子さん

最初に「思考・感情・行動」３つを整える話から始まりました。

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hinakomoriya.jp

ふむふむと一生懸命ノートをとっていると、

「そのノートとペンを捨てなさい」と言われた

ひなちゃん自身のエピソードを話してくれてドキリとする私。

となりの男性も頭を抱えていて。

なるほどと言いながらやっぱりノートに書いていました(笑)

「ノートとペンを捨てる」というのは思考に偏り過ぎて

感情がわからない人に向けてのメッセージです。

私もつい頭で考えて感情を置き去りにしているので

とても響いた言葉でした。

結局、私はこの後もメモを取りまくるのですが、（てへ）

いくつも心に留めておこうと思ったメッセージをいただきました。

最後に「今日からやってみること３つ」を書き出し終了。

こっそり横に「ムリ」って書いちゃったけど、

この３つ、少しづつチャレンジしようと思っています。

休憩をはさんで、後半は『マリーナカフェ』

＊マリーナ＝池浦真理さん

こちらはペイフォワード式のイベントです。

札幌は前回の福岡で開かれたマリーナカフェで集まったお金で開催。

私たちのお金は次回のマリーナカフェで使われるそうです。

Mari Ikeuraペイフォワード式マリーナカフェ代表 🌟あなたの心の港、マリーナです🌟 「誰の中にでもある“恩送り”の心に気づいたら、きっと世の中もっと温かさ広がる」という思いから、ペイフォワードというお支払い方法で、月に一度リアル“マリーナカフェ”を全国各地で開いています。人の持つエネルギーの幸せな循環が加速しますように、という祈りから始めた小さな活動です。応援よ…

www.clubhouse.com

机を円陣にして、

みなさんの顔が見えるような配置にしてからスタートしました。

元教師だったマリーナさんのお話はとても面白かったです。

途中、ワークをしましたが、これが私にとってハードな内容。

グループでシェアしながら、う～～～んとなり

自分の過去について考えさせられました。

マリーナカフェが終わり、２日間のイベントが全て終了。

ものすごい密な時間を過ごしました。

おかげで私の中はモヤモヤとグルグルが渦巻いていて、

えらいこっちゃになっていましたが、

それもとても心地よく受け取れています。

スタッフとして参加して良かった。

本当に楽しい２日間を過ごしました。

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7月24日「ひなちゃんワークショップ」＆「マリーナカフェ」で感情と向き合う。