こんにちは。

北海道札幌市の介護と子育ての同時進行・ダブルケア支援研究者の野嶋成美です。

 

 

 

 

11月に「新しいことを始める」と宣言したはずなのに、
気づけばもう半月。

……何も始まっていない気がして、がっかりしていました。

 

 

こういうの「ゆるやかな絶望」っていうらしいのですが。

まさに今の私そのもの。

つい私は、自分に対して小さな絶望を積み重ねてしまうところがあります。

 

 

・・・なんて考えちゃうのが私のネガティブなくせ。

その感覚を一度受け止めつつ、

ゆるやかな絶望を理解したうえで、さあ次に進みましょう。

 

 

 

 

そもそも、「始めたい新しいこと」が何なのか、
自分でも明確じゃないのがネガティブの原因なんですよね。

本当に私は新しいこと何もしてない？

そう思って、11月に入ってからを振り返ってみたら・・・。

 

• 初めて新潟に行った。
• 初めて学生と一緒にダブルケアを学んだ。
• 素敵なカフェに初めて連れて行ってもらった。
• 初めてお会いした人とつながった。
• 初めましての人とランチした。
• ようやく、ずっと聞いてみたかった講座に初めて参加できた。

 

 

ちょっと思い出しただけで、こんなにたくさん「初めて」がありました。

何かを始めたと自覚していなかったけど。

「ゆるやかな絶望」なんて感じている場合じゃない。

むしろ、もうスタートをしていたんですね。

 

 

 

  

 

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