こんにちは。

北海道札幌市の介護と子育ての同時進行・ダブルケア支援研究者の野嶋成美です。

 

 

 

 

今、私はSNS断ち中。

Facebookも、Instagramも、Xも、clubhouseも、ほとんど見てません。

さらにゲームも、YouTubeも。

 

 

そうなると、どこからも連絡が入らず、情報も入らず。

なので、予定も全くなく。

毎日、時間制限のないフリーな時間になっています。

 

 

 

で、何をしているかというと、読書（主にマンガ）三昧しています。

これは先日のブログでも書きましたよね。

 

 

あとは食っちゃ寝。

たまに映画を観に行ったり、散歩したり、カフェに行ったり。

おかげで毎晩「今日も幸せだった」と思いながら眠りについてます。

 

 

 

 

私は

何かしなくちゃ。

何か人の役に立たなくちゃ。

楽しむことをしなくちゃ。

人とつながらなくちゃ。

・・・といつも追い立てられていたようです。

 

 

私には

時間がない。

使命がある。

助けられる人がいる。

・・・そう思い込んでいました。

 

 

 

 

でもね、多分私は知っているんです。

焦らなくていいって。

そのままでいいって。

 

 

だから今、私は自分のやりたいことだけして、食っちゃ寝しています。

食っちゃ寝生活、絶賛継続中（笑）

 

最後まで読んでくれてありがとう。
あなたも、ちょっと息抜きできますように。

 

 

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