こんにちは。

北海道札幌市の介護と子育ての同時進行・ダブルケア支援研究者の野嶋成美です。

私がダブルケアをしていた頃、ヘルパーさんが来ている間にコンビニに行って新商品のお菓子を買うことが楽しみでした。

また、年に数回、役所に行って手続した帰りに、スタバやタリーズコーヒーによることが最高の贅沢でした。

今は時間が自由になり、好きなときにカフェに行けます。

でも、ダブルケアのときこそ、カフェに自由に行けるようになったらいいと思っています。

介護や子育てをしているときこそ、一人でゆっくりできる時間が必要だと思っています。

贅沢だなんて言わせない。

そんな時間が自由にとれるように。

そんな時間をとることが当たり前になるように。

少しずつでも声に出していこうと思います。