こんにちは。
北海道札幌市の介護と子育ての同時進行・ダブルケアの専門家の「介護コンサルタント」野嶋成美です。
ダブルケアの活動をしているとさまざまな情報をいただきます。
近頃、気になっていたことをタイミングよく教えてもらいましたので、こちらでシェアいたしますね。
教えてもらったのは、精神障がいやこころの不調を抱えた親と子どもの支援しているサイトです。
精神障がいやこころの不調、発達凸凹［デコボコ］などをかかえた親とその’子ども’を応援するサイトです。
看護師・医師を中心としたチーム・NPO法人ぷるすあるはが運営しています。
こちらのサイトでは子供向け（小学生のみなさんへ・中高生のみなさんへ）、親・家族向け（親のみなさんへ・パートナーのみなさんへ）、病気や障がいとチアキさんのやさしいイラストと共に、ひとつひとつ語りかけ説明されています。
この中でダブルケアラー（ダブルケア当事者）さんにもみてほしいと思ったのは『親のみなさんへ～ゆるゆる子育てのコツ～』です。
子育てだけではなく介護にも通じることが書かれていると思ったので。
こちらのサイトのやさしい言葉とイラストに私は癒されました。
ダブルケアで疲れたときに、ちょっとのぞいてみてはいかがでしょうか。
また支援をしている人にも是非みてほしいと思います。
家族への支援はすべてつながっているからです。
多くの人がひとりで抱え込まず、支援の輪が拡がるように、こちらのサイトをお勧めします。