先日、保育園の講演会で話してくださった先生のお話。

子どもが健やかに成長するために必要なこと・・・

１．早寝

２．早起き

３．朝ごはん

４．運動をする

５．安心させる

この５つが大切だそうです！！

今の日本の子育てには、この５つが欠けているんだそう。

親のライフスタイルに合わせた生活・・・子どもが夜遅くまで起きているという現状。

夜遅く寝た子どもたちはもちろん朝起きれないという現状。

そして、朝ごはんを食べれない子どもたち。

早寝・早起き・朝ごはんというのはとても大事で子どもの脳にも影響がでてきます。

早く寝て、朝の光を浴びる！これが一番ですね。

最近、ほとんどの子どもたちがゲームに夢中・・・外で遊ばない、運動不足という現状。

自分の感情で怒ってしまう親、ほめることができない親・・・子どもが安心できないという現状。

怒るー叱るの区別をつける、たくさんたくさん子どもたちをほめる。

最近ではほめることがわからないお母さんもいるんだそうです。

先生も驚いていましたが、それが現状のようです。

『どこをほめていいのかわからない』という方・・・

どこでもいいんです！！なんでもいいんです！！

子どものちょっとしたところをほめてあげたらいいんです。

『今日は一人で～できたね。えらいね～。』とか『笑顔がかわいいね』とか

『荷物もってくれてありがとう』とか・・・なんでもＯＫだと思います。

ほめてもらうと大人も嬉しいですよね！

きっと子どもたちはその何倍も嬉しいはずです

ハッと思った方、今日から実践してみてくださいね

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