こんにちは＾＾
糸島でスピリチュアルカウンセラーをしています
阿季 布未代です
6月に女神の覚醒®ヒーリングで
降りてきた言葉は「ゆるめる」でした。
日々の生活の中で
ゆるめるを意識していたのですが
先日メタトロンのセッションを受けた時に
同じ言葉を言われてしまいました。
メタトロンの波動調整のセッションでは
体の状態が波動としてどのような状態であるのか
視覚化して見せてくれます。
今回初めて受けたのですが
今の状態がはっきりわかり面白かったです。
継続して、健康診断代わりに受けている方も
いるほどです。
その中で、「脳が働きすぎている。
ゆるめるを意識してください。」
と言われました。
休みなさいというのではなく
たとえ10分でも、瞑想したり、呼吸を整えたり
できることはいろいろあります。
音楽を聴いたり、ボーっとしたり・・・
私は結構ボーっとするのが好きなのですが
中々時間がとれなかったりするので
意識してやってみようと思います。
猫セラピーも効果的
