【ご感想】ファッションよりも最重要課題発覚

先月末、銀座でのファッションコンサルに参加し

あれから1ヶ月も経っていない昨日。

再び、今村愛子先生のファッションコンサルを受けました。

年齢に星座。

そして取りたい成果などを最初にヒアリング。

そこで言われたのが

「お腹の中が汚い」

便秘とかそんなので腸の環境がよくないようです。

油断をしていると顔にプツプツとニキビが。。

20代後半には皮膚科に通院するほどひどかった。

ということは、ずっと腸内環境はよくなかったのかも？

さらに産後、ひどい便秘を2回。

その都度、師匠のところでメンテナンスをしてもらい

なんとか今日に至っているのですが。。

さらにこの1年半で約10キロも増えた。

ということで、ゆっくりとまずは－4キロを目指すこととなりました

腸内環境を良くするために昨日からお味噌汁を毎日とることと

ヨーグルトなどを食べていくことを決めました。

あとは睡眠をしっかりと取ることも必要かも。

そう、1月から要約筆記者認定試験の試験勉強を始めたころから

睡眠時間が平均4～5時間になっているので

それをせめて6時間にしようかな。

やっぱり身内じゃない人に指摘されると行動に移すよね。

がんばろ～

ヒアリングが終わってから、H&MやZARAへ向かい

ちびっこは招致者の上田秀美さんにお願いしたり

iPhone渡して自分が写っている動画を見させて飽きないようにさせたり。

ちびっこの自分ラブなところは見習わなければならないカモ

今回、H&Mで購入したワンピースは試着して自分で見てもかっこよかった！

腹が出ているのはかっこ悪いので、お腹を引き締めていかねば

バスの時間もあり、わたしはZARAで皆さんとお別れ。

今村愛子先生、上田秀美さん

そしてご一緒した皆さん、ありがとうございました！