今日で三日目です。外出してません。ゴミを捨てに一回出ました。

どんなに暑くても、一度くらいは、外に出て汗をかいて、脚にも筋力つけて、と思ってやってきましたが、今回は全くその気がおきません。

室内でなにしてるわけでもなく、いつの間にか、夜になります。

一昨日は、夜中の二時まで眠れず、やっと寝たと思ったら、４時ころ起きましたので、寝不足。

そして、昨夜は、一時間おきに、目が覚め、トイレに行って、水分とって、を繰り返しまして、またもや寝不足です。

睡眠不足は免疫力下げますから、これではいけませんねえ。昼寝の習慣がなく、なかなか昼寝ができません。

日中何も動いてないので、眠くないのでしょうね。悪循環です。

火曜日に、久しぶりの友達と会いましたが、この時期ですので、喫茶店にも入らず、商業施設の中の椅子に座って、何も飲まずにおしゃべりしてました。

実は昨日は、Nさんとカラオケにいく予定でしたが、娘さんが体調を崩されたということで、延期になりました。

一人カラオケには、まだ勇気がなくて行けませんので、次回を楽しみにしています。

友人の娘さんは、だいぶ良くなってきているということですので、安心しました。

 

洗濯ものを干しに、ベランダに出ただけで、干物になりそうな太陽です。

 

だねえ、ぶんちゃんもあついよねえ

 

猫は、良く寝る生き物ですが、ほんとによく寝てますね。起きててもすることないですしねえ。

 

うん、それはたしかに　そうだね

 

暑いからと、朝からず～～っとエアコンいれてるでしょう。

そうすると、かかしゃんは寒くて頭いたくなるんですよね。２８度に設定しても、寒いのですよ。

だから、止めると今度は暑くて頭痛です。

どちらにしても、頭痛ってねえ、かかしゃんがおかしいんですね。

 

ひとつ、愚痴があるんですよ。部屋の温度が３０度になってたら、たいていは、暑いでしょ？

ところが、ととしゃんは、暑くないって言うんですよ。おかしいでしょ？

以前、施設で働いていたとき、部屋がやはり３０度で、暑くないと言う利用者さんがいらっしゃいました。

お年寄りが、暑さが感じにくく、熱中症にかかるということが、よくありますよね。

だから、温度計を見て、ちゃんと調整しないといけないのに、ととしゃんは、暑くないってねえ。

やはり、体感温度が違ってきているんでしょうかねえ。

 

暑い人と暑くない人が、一緒の部屋にいるのって、難しいですねえ。

冬になると、かかしゃんが寒いと言うのに、ととしゃんは寒くないというし、どうも、合わない二人です。

 

なんだかんだと、文句を言いながら、毎日を過ごしていて、こんなんでいいんでしょうか？

いいわけないですね。

そんでもって、昨日は絵でも描こうと、描き始めましたが、グチャグチャになってしまって、早々に、終わりにしました。

何か、スカッとすることないですかね？自分で探せって？ハイ、探してみます！