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「日だまりカフェ」はちょっと素敵な毎日を手に入れる

おうちお稽古サロンです

 

 

 

本日もご覧頂きありがとうございます。

 

Hidamari Cafe Reiです

 

 

週末からランニングを始めました。

 

 

やりたいな～と思いながらも

ついつい後回しにしていたのですが、

ウェアもシューズも揃えて、

いざ始めることにしました。

 

 

ただ、ほんのちょっと走っただけで、

脚が根元から外れたんじゃないかという

痛みに襲われて、半分以上は歩いてしまいました。

人形ってこんな気持ちなのかな・・・(笑)

 

 

痛みが出た直後は、

ほんの小さなアップダウンも響く・・・

 

 

翌日もシップを貼って同じコースを

ほんの少しだけ遠くまで行って、

一人で帰ってきました。

 

夫はかなり遠くまで行ったようですが、

私は自力で帰れる範囲でギブアップ

 

 

 

iPhoneに入ってるヘルスケアアプリを使うと

どれだけ走ったかすぐに分かるので

便利でした。

※無料で色んなアプリもありますよ。

 

普段の歩数も知らず知らずのうちに

カウントしてくれているので

ちょっと見てみてください。

 

 

ちなみに私は、初日6.7ｋｍ、二日目7.2ｋｍ

歩数だけ見たら、ディズニーランドに行った方が、

よっぽど歩いてるんですが、

 

 

でも、私にとっては始めたことがすごい！と思って、

思い込んで(笑)

これからも続けていきたいと思います。

 

 

一緒に走りませんか～♡♡♡

 

☆

 

 

前置きが長くなりましたが・・・

 

 

 

横浜発 大人エレガントなアクセサリー教室
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主催のaiko先生からのお知らせを

シェアさせていただきます。

 

私は予定が合わず参加できないのですが、

お時間がある方はいかがでしょうか♡

 

 

 

日だまりカフェでは、

Muse Accessories 各種フリーレッスンを

募集中です。

 

 

こちらのコットンパールブローチも

まもなくメニューに加わる予定です

 

 

詳しくはこちらのフリーレッスンメニューを

ご覧ください♡

 

 

 

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