ということを立てていた。

しかし、仕事の都合が合わずやむなく断念。。。

その後、健康管理のために

近くのプールで、週に2、3回、1時間ほど、水中ウォーキングをしていた。

2ヶ月ほど続けたら

なんと、そのプールが改修工事のため

4ヶ月間閉鎖することに。。。

そこで、今は 普通のウォーキングを

週に3回ペースで 始めている。

これなら、何事もなく続けられるはず。

今日は90分ウォーキングで

秋を楽しみました！