リハビリ❔❔


ほぼ❗寝たきりの生活を送っているのでせめて…(￣▽￣;)腕だけでも❗と、思って上げたり下げたり開いたり閉じたりグーパーグーパーしたりしています。


足も大きく動かすとますます痛くなるのは困るので軽く足首を上下左右に動かしたり指もあまり動かないけど動かせる範囲でやってます。