自分らしく輝く!その2 | こころ豊かに ~Golden Stroke~

こころ豊かに ~Golden Stroke~

ストロークとは、承認
ストロークとは、愛
ストロークとは、絆
「承認」の力で、こころを解放するカウンセラー長浜直子が、
「人生が変わる」「こころが豊かになる」「人間関係を回復し、絆を深める」
そんなメッセージを、感じるままにお伝えします。


こころ豊かに ~Be as you are.~



実は最近、人生の目的は明確だけど、やりたいことがたくさんあって、ビジョンが明確じゃない感じがしてました。

ブレてる感じ、ってやつです。


ゴールデンルール・アンバサダーというリーダーシップ研修の日程は、かなり前から決まっていました。

研修に合わせて、悩みもやってくる、って感じですね~

きっと偶然じゃなく、目的をきちんともって研修に参加できるようになっているなんて、感謝です。笑!


改めてビジョンを明確にするために参加しました。が、行く前にも準備です。


自分が本当に本当にやりたいことはなんなのか?

自分の強み・才能・賜物を生かせることはなんなのか?

自分の大好きなことはなんなのか?

・・・などなど、

ダーリンにも手伝ってもらい、セルフカウンセリングしまくってから参加。


実は、ビジョンは明確になっているものの、

ほんとに出来るんだろうか?

と自分を信じられない感じ、不安や恐れを小脇に抱えて研修に参加したのです・・・


ですが、初日からとても楽になれました!


私たちは、「相対の世界」で生きています。

「相対」はコロコロ変わる世界で、まさにココロそのものですよ!

昨日は「愛してる」って言ってくれたのに、今日は「大っ嫌い!」って言われる、みたいな・・・笑。


自分のこころも同じです。

昨日は、「出来る!」って自信があったのに、今日は「やっぱりムリ・・・」。


私たちは承認されないと生きていけません。

存在承認こそ、こころの栄養で、こころが喜ぶことだからです。

誰にどのように認められるかはとっても大切なこと。

自分の身近にいる人はもちろん、自分で自分を承認することもとても大事なこと。

けれど、親も家族もパートナーも、そして自分も、コロコロ変わる「相対」で、絶対ではないのです!


「絶対」ってきくと、安心しますね。

「絶対大丈夫」なんて事実としてはあり得ないんだけど、「絶対」と信じることは安心と勇気と自信をもたらしラクにしてくれるのです。


でも、絶対なんてないじゃーん。


そう、人間である異常、「相対」の枠から抜け出せることはなく、絶対で完璧な人なんていません。

唯一、枠の外にいる絶対者・・・それは、神様だけです。

神様だけが、絶対の世界の住人です。

神に認められ承認されていること=「義認」

100人いたら、100通りの正しさがあり、それはただ違いであるだけ。

神様に「どんなあなたでも正しい」と認められているんだ!と知り、それを信じればよい。

・・・神は自分の中にいるのですね。


そう思えたとき、不安や恐れはとても小さくなりました。

私の強み=賜物は、哀れみ=共感性です。

天賦の才能なのだから、不安も恐れも関係ないのでは?と思えたのです。

ただやってみればよいのですね。


共感性を高め、人を解き放つimprovement研修では、さらに気づきと確信を得ることができました。

相手の今の想いや、ビジョンのプレゼンを聴き、感じ、今度は自分が相手に成り替わって表現してあげるのです。

その人の表現していない、目に見えない本当の気持や想いを感じて伝え返す。

共感することで、人は承認され、悩み苦しみから解放されラクになり、夢にむかって1歩踏み出す勇気を得るのです。


私のimprovementで、たくさんの方が涙を流し、解放されたようでした。

聴かせていただき、本当に感謝です。


私にとって、人が自由に解放され、気づきを得て、1歩踏み出す勇気を持つ瞬間に立ち会えることがなによりの喜びです。

これからも、強みである賜物を生かし、人を解き放ち、自分らしく輝いていきます♪




こころ豊かに ~Be as you are.~



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いつもありがとうございます。

台風にお気をつけて、こころ穏やかな週末を過ごされますように。

長浜直子



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