朝、なんとなくいつもとは空の感じが違う気がして見上げると、うっすら虹色のハロが出ていました。

肉眼では眩しくて見えていませんでしたが、太陽の周りの雲もなんとなく虹色🌈

さて、じわじわと溶岩の流れのように変容に向かっている我が家ですが、そうした中で今までごく当たり前のこととして自覚もしていなかった我慢や抑圧が浮かび上がってきています。

ほんの些細なことばかりですが。

たとえば、食べ物、日用品、嗜好品などで家族全員が消費するもの。

買い物する時、選ぶ時、偏食で好き嫌いやこだわりが多い家族に合わせるのが当たり前になっていました。

手に取る時「あ、これだと〇〇が食べられない（使いたがらない）からやめておこう…」というのが基準になっていたのです。

浮かび上がってみると、これが結構なストレスになっていたんだなぁとようやく自覚しました。

自分より他の誰かを優先するのが思い遣りがあって良いことのように（特に私たち昭和世代は💧）刷り込まれましたが、それ一辺倒では自分は一向に満たされません。

分かりやすくいえば、最近では些細なことであればあるほど、自分ではなく他者を優先しようとすると自分の中のちっちゃい自分が

「やだー！　私のこともちゃんと優先してよ。大切にしてよー！💦」

とピーピー言うのです。

考えてみれば何かを選ぶ時「あなたはあなたが好きなこれ　私は私が好きなこっち」で全然良かったはず。

どうして今まで自分を抑えてまで他者の好みに合わせようとしていたのか💦

そうすることに固執していたのは外でもない自分自身だったのかも、と自覚してちょっと吃驚したりしています。

自覚は手放しの第一歩。

もう自分を自分で勝手に縛らなくてもいい、というタイミングがきたのかもしれません

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抑圧されていたものを自覚していく