会社勤めをしながら
ハンドメイド作家をはじめた
風羽です
💕✨✨✨
今日も前回に続いてカーブスの
ことを書きます✨✨✨
前回の記事
カーブスに通いはじめてから
1カ月経ちました✨✨✨
カーブスお試しの時も数値を
測定してもらいましたが
1カ月に1回の測定の日がやって
きました
体重はさほど変わってませんが…
着実に体脂肪が減ってサイズダウン
しています💕
そして体のタンパク量がアップして
います✨✨✨
体年齢はマイナス12歳だそうです
とても嬉しいです
↑プロテイン飲みはじめました✨
タンパク質意識してとっています
あと数値には出てませんが
見た目30代に見えると
言ってもらいました✨✨✨
アラカンで60歳も近づいてきた私…
マイナス20歳に見られました！！
体年齢も若返るように
継続して頑張ります💕💕
↑昨年末まで通っていたジムです
カーブスと同じようにサーキットトレーニングを
していました
地域のコミュニティの場でもあったので
昨年末に閉鎖して残念でした…
こんな私ですが
実は子供のころから太っていました
ダイエットしてもリバウンドの
繰り返し…
体型は
出産して子育てしてから
少し落ち着いた感じです
それでも
子供のころから生理痛に
悩んでいて毎月しんどい思いを
していました
40歳の時に
子宮筋腫、
卵巣チョコレート嚢胞、
子宮内膜症
の為
子宮全摘出、左側の卵巣も
摘出しました
体はボロボロ…
見た目も今より老け込んでいて
骨の年齢は60歳とまで
言われてしまいました…
あれから20年近く経ちました
そんな私がとても元気で
マイナス20歳に見られるように
なったのも
病気のおかげで健康に対する
意識が変わったからだと思います
食事と運動は本当に大事だと
実感しています
これからも
見た目、体年齢、
元気で若々しくいられるように
ぼちぼちと頑張りますね
(無理はしません)
↑腕の筋肉は少し残っています
力こぶピクピク動きます…
お腹の真ん中の消えた縦線が復活するように
頑張りたいです✨✨✨
それと
驚くことがもうひとつ
私は3姉妹(長女)ですが
一番下の妹がこの春より
東京のあるカーブスのお店で
コーチとして働きはじめました✨
カーブスにご縁がありますね
これからもハンドメイド、
植物、お料理、スピリチュアル…
に付け加えて
カーブスに関する記事も
書いていきたいと思います✨✨✨
ワクワクすることを
いっぱいお届けしたいです✨
どうぞよろしく
お願いいたします💕
🍀✨🍀✨🍀✨🍀✨🍀✨🍀✨🍀✨🍀✨🍀✨🍀
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(カーブスのまわし者ではありません…)
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