アートのような野菜サラダは
目にも身体にも美味しい♪



久しぶりのカフェへランチに行ってみたら
メニューが随分変わっていた


野菜たっぷりにしたかったので
初見の山盛り野菜サラダに決定♪( *´艸`)



野菜サラダ
美しい彩を真上から♪


ラクシュミーさんから
発酵食品を必ず毎食取り入れると良い


とのアドバイスをいただいたので
単品でお味噌汁を追加しました


こちらのカフェでは 
素材も調味料もこだわっていて


田舎暮らしのおばあちゃんが
大豆から手作りしている田舎味噌


使っているそうで
優しく身体に沁みていく味でした


発酵食品は 朝は必ず
納豆とお味噌汁をいただきますが


昼夜は意識していなかったので
自然療法コンサルをきっかけに


意識できるようになって良かったです♪



野菜サラダ
横から見ると綺麗な円錐形に山盛りです カラフルな富士山みたい!



スープ皿くらいの深みがあり
人参とフルーツの下にもびっしりと


タマネギ 水菜 レタスなど
出てくる出てくる


ドレッシングには
スーパーフードも入っていました


帰りに 店頭販売もしていた
田舎味噌をお持ち帰り♪


野菜スティックに付けてもいいそうなので
野菜も味噌も食べまくろう




意識変わると選択が変わり
選択が変わると行動が変わる


出会うものが変わり
使うものが変わり


心も身体も 
これからは これがいいよね!


と思ったものに なっていく



コンサルで伝える側としても
受け取る側としても


どんどん浄化が進んで
『シフト☆』が早い!