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Graceful Actionコース 4回目レッスンは

キレイデザイン協会認定講師

マスターインストラクターの

小嶌千春先生に

担当していただきました。

 

 

 

今回のみ、皆様のご都合が合わず

2日に分けて開催。

 

 

 

 

この講座では

現在の自分を客観的に見ることから

スタートし

 

 

 

そして、なりたい理想の自分を

ワークを通して気づいたり

考えたりしていただきました。

 

 

 

 

 

今の自分が

周りからどのように見られているか?

を言語化したり

 

 

 

キレイデザイン学の診断シートで

お一人ずつの魅力や特性に

気づいてもらう。

 

 

 

また、自分が大切にしたい

価値観を明確にしてもらうことで

お一人ずつ本当に大切にしたいあり方を

見つけていただきました。

 

 

 

また、外見についても

同じように「自分らしい」

「こう見られたい」と思える

理想の外見の印象を明確に。

 

 

 

このようになりたい理想の外面も

具体的に言語化することで

日々の装いや立ち居振る舞いに

一貫性と心地よさが生まれます。

 

 

 

千春先生は

キレイデザイン学で学ばれた

豊富な知識や事例を

 

 

 

わかりやすく、丁寧に

説明してくださったおかげで

皆様の気づきや理解も深まったようです。

 

 

 

自分が大切にしたい価値観

ありたい自分(内面・外面)

をハッキリさせておくと

自分軸がブレません。

 

 

 

人生は選択と決断の繰り返し。

 

 

 

自分軸がしっかりあると

失敗に対する不安や

周囲の目よりも

 

 

 

自分がしたいこと

実現したいことを中心に考えることが

できるようになるので

 

 

 

自分の力を信じて

前に進めるようになるのかなと思います

 

 

 

次回は「品格」について考えます。

 

 

 

今回明確になった

自分が大切にしたい価値観、

ありたい自分を元に

 

 

 

そこに「自分らしさ」をかけ合わせた

「自分らしい品格」を

見つけていただきます。

 

 

 

千春先生

ありがとうございました。

 

 

 

 

最終レッスンレポは こちら

 

 

 

 

これまでの

「グレイスフル アクションコース」の

レッスンの様子は下記をご覧ください。

 

◆1回目のレポはこちら

 

 

2回目のレポはこちら

 

 

3回目のレポはこちら

 

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