椅子の背もたれは使わない

今年初めてのレッスンは

立ち居振る舞いコースを

母娘で受講してくださっている

繭塾 塾長  野崎真由美さまと娘ちゃん。

小学校はまだ冬休みなので

弟君も一緒に来てくれて

折り紙を折りながら

お利口に待っていてくれました。

この日は椅子の座り方レッスン。

お母様も娘ちゃんも

とても美しく座れるようになられたのに

時間が無くて、お写真撮れず…😭

次回お撮りして

改めてアップさせていただきますね。

さて、この椅子の座り方ですが

もちろん品よく美しく座りたいですね。

座っている時も

上半身はお腹を引き上げて

姿勢正しく座ることが大切。

背もたれを使うと

楽チンだけど

背もたれにもたれたままだと

えらそうに見えたり

だらしなく見えてしまいます。

また、どなたかが

目の前に座ってらっしゃる場合は

その方の話をしっかり聞いていないような

印象を与えてしまうかもしれません。

なので

外出先では

背もたれは基本的に使わない方が良い

ですね。

（もちろん、家では

リラックスして背もたれ使ってくださいね）

ただ、長時間になると

背もたれを使わないと

疲れるかもしれません。

その場合は、少しもたれても構わないけど

スグに正しい姿勢に戻しましょう。

慣れるまでは

背もたれを使わないと

しんどいかもしれません。

実は私も最初は大変で

すぐに辛くなっていましたが

続けていると、背もたれを使わなくても

大大丈夫な時間が伸びてきました。

立ち居振る舞いはすぐには

なかなか身に付きません。

日ごろの意識が習慣となり

少しずつ身についていくものです。

よく言われますが

「継続は力なり」ですね。

努力の成果は

「凛とした品ある美しい女性」として

周りの方の目に映ることでしょう。

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