ファッションジャンルなのにごめん！でも、ゆえに...

こんにちは😃

本日もご訪問ありがとうございます✨✨

Harukoです

わたしのInstagram


ファッションジャンルなのに
最近載せてない？すみません
後で出かけるので、載せるもん w

参考にして下さったら
嬉しいです。
でね。綺麗に服を着こなすなら
まず身体ですよね...

私、ほんと太らない体質で今まできたけど、
今、水と空気でも太ります

これ 更年期ね
でも、良い事とうえば、シワ伸びます w

なので、悲観的にならず
増えたお肉を胸に移動して、
今後は、お肉を増やさないように運動！！！

からの久しぶりのプロテイン













間食をできるだけやめて

プロテイン取り入れていってみる〜


宅トレのマリナさんのプロデュースした

プロテインだよ



飲みやすいし

プロテイン飲むともたれてくるのだけど


私は全くもたれませんでしたよ


気に入ったのは

長年のソイなのかホエイなのか

どっちも  メリット、デメリットあって

意見も分かれ私はジャッジに至れなくて

でね、こちら、ダブルのホエイとソイのw


もう悩まなくて良いですか？


てな訳で、後ほど👋