と聞かれることが有ります。
色々な使い方があるので、今回は日常生活でどう使っているか？を簡単に。
基本的に、毎朝ＰＢＩ①バイタルエナジーアップは欠かしません。
時間がある時は念入りに。
時間が無くても、セルフでするなら5分位で出来ちゃいます。
ＰＢＩ①バイタルエナジーアップは、その人の全体的なエネルギーバランスをアップさせることが目的。
ねぼすけ頭も、ＰＢＩをするとスッキリするし。
メイクのノリも良くて嬉しくなります。
そして、今日はこれをしよう！って閃きも出やすくなります。
外出時は、私ＰＢＩで使うゲルは毎日持ち歩いています。
持ち歩きしやすい小さいタイプ。
ちょっと疲れたなぁと思ったり、外出時、お手洗いに行った時とか鏡を見て「あ、疲れた顔になっている」と思った時とかに、エネルギー落ちている部分だけピンポイントにアプローチするとスッキリ。
※講座を受けると、お顔の状態でどこのエネルギーが落ちているか分かるようになるのです。
なので、ちょっとするだけっていうのも含めたら私、一日何回ＰＢＩやってるんだろう？(*ﾉ∀ﾟ*)
そして、夜寝る前にＰＢＩ②クレンジング・オブ・ソウルをするのもお勧め。
ＰＢＩ②クレンジング・オブ・ソウルは、溜め込んでしまったネガティブなエネルギーを深いレベルで取り除いてくれます。
なので、1日の終わりに有った色々なことを、溜め込むことなくスッキリさせちゃうの。
そうすると、結構寝付きも良くなったり、次の日の朝すっきり目覚められたりします。
ＰＢＩは1日の回数制限はありません。
そして、その人の内側に眠っている美は無限大にあります。
すればするほど、その人の内側の美が目覚めるので
遠慮なく自分にし放題です。
セルフでＰＢＩをすることは、自分で自分に手をかけてあげることにもなります。
その時間も、とっても大切なのです。
ということで私の場合、ＰＢＩ①とＰＢＩ②は1日のメンテナンスとして活用しています。
ＰＢＩ③ユニバーサル・アバンダンス
ＰＢＩパーソナル・アレンジメント
に関しては、また次回
いつもありがとうございます