42年間生きてきてふと気づいたこと。

それは

『もしや人を嫌ったり憎んだりするのって、貴重な生命エネルギーの無駄遣いなのでは？』

…ってこと。

しかも負の感情で無駄に老けそうじゃない？

…というわけで今日は

「嫌いな人間を作らない為（無駄に老けない為）にやり始めたこと」

たとえば「…ん？」って思う人がいた場合…

できるだけいろんな角度からその人を観察、または想像するようにして…

①その人のバックグラウンドを想像

②正面からではなくちょっと斜めから見る

③その人の好みや素材感をチェック

④同じ立場に立ったつもりで観察&想像してみる

⑤引きで見る

どこか一ヶ所『かわいいポイント』を探す。

たとえば寝癖とかでもいい。

それだけ。

そうすると不思議と「嫌い」という感情まではいかない。

「この人超感じ悪いくせに毛先くるんってなってる。かわい。」

って思える。

「人を嫌う」って疲れるじゃん？

しかもめんどくさいし。

生きる為の作業を最低限こなして、好きなこと（子どもと過ごしたり、本を読んだり、映画みたり、お絵かきしたり）したら、あとは何も考えずスヤスヤ寝てたい。

ただでさえすぐに疲れるお年頃なんだから無駄なエネルギーは使いたくないよね。

2025年の目標は

『凪のように穏やかな精神で日々を過ごすこと』

ちなみに夫は…

人を嫌いになるほど、人に興味がない。

42歳。「疲れること」も「努力すること」も大嫌いだけれど、自分が楽に生きる為の努力だけは惜しまない。

41歳で気づいたこと↓

『2gの悲劇』「もはや重さは関係ないのよ」っていう話。 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ …

38歳で気づいたこと↓

嫌いな人間を作らない方法