ホタルイカの下ごしらえ | 名古屋市料理教室:無添加、化学調味料なし、野菜が主役、肉魚野菜をバランスよく食べるセルフメンテナンス食事術

名古屋市料理教室:無添加、化学調味料なし、野菜が主役、肉魚野菜をバランスよく食べるセルフメンテナンス食事術

体・心のベースを作る無添加ごはんであなたの笑顔・健康・キレイをサポート!陰陽調理、無添加、デトックスフードで本質的な免疫力アップと元気を手に入れるお手伝い♪少人数・マンツーマン・40代50代歓迎・Haruruはるる。東区砂田橋、守山自衛隊近く


インスタLiveにて唐突に

【ホタルイカの下ごしらえLive】開催!


シュール…(٥¯꒳¯)ʬ


軟骨と目と口をちょんちょん取るだけ!


でも、やるのとやらないのとでは

格段に美味しさが違う!


「取ったことないよ₊˚﹆」という方向けの、

参考になれば嬉しいです(*˘︶˘*).。.:*♡


Liveの模様は下記リンクから乙女のトキメキ


ホタルイカの下ごしらえ 


https://www.instagram.com/reel/CciHUZpgOIa/?igshid=MDJmNzVkMjY=