揚げ物に慣れよう!油ハネしないレシピ | 名古屋市料理教室:無添加、化学調味料なし、野菜が主役、肉魚野菜をバランスよく食べるセルフメンテナンス食事術

名古屋市料理教室:無添加、化学調味料なし、野菜が主役、肉魚野菜をバランスよく食べるセルフメンテナンス食事術

体・心のベースを作る無添加ごはんであなたの笑顔・健康・キレイをサポート!陰陽調理、無添加、デトックスフードで本質的な免疫力アップと元気を手に入れるお手伝い♪少人数・マンツーマン・40代50代歓迎・Haruruはるる。東区砂田橋、守山自衛隊近く


昨日は朝から揚げ物の手慣らし。

 

レッスンメニューは出来ているものの、


どうやって伝えれば、、、

どうやって手順をお見せすれば

揚げ物が怖くないかな

 

という確認作業のために再度試作してみました。

 

 

 

・・・というのも「料理が苦手」というYさん。


忙しくてお家でもほとんど料理ができないので
月1回の料理教室で包丁を握り、
料理するのが楽しみ!と

リクエスト・レッスン(6回コースを毎回更新)に

通ってくださっている常連様です。



もう長い年月通ってくださっていて、
その成長振りに私も毎月嬉しくなります。

それでもやはりお家で料理をする機会が少ないので
揚げ物は怖くてハードルが高いかなと
これまでお互いに避けてきました.苦笑

でもそろそろレベルアップしても良い頃!


今月は揚げ物にチャレンジしていただきますウインク



 

 

―――――――――――――――――――――

 

こんにちは、Haruru料理教室主宰/料理家 双葉ですニコニコ。

 

Haruruがお伝えする料理は季節の食材を使った体に優しい野菜中心のメニューです。

 

食べて体のメンテナンス・アンチエイジングができる、
季節の食べ方・調理法を取り入れた無添加ごはんが基本となっています。

体に負担をかける白砂糖、添加物が入った○○の素や調味料等は使いません。
なのにラクチンで簡単、時短で美味しい!のが自慢↑* 

そして「料理・キレイ・健康のなぜ?」の知識も知れるピカーン
あなたに合った食べ物や食べ方も知れるピカーン 

そんなお得な料理教室です。

 

 

 

 

レッスンで私と一緒に揚げ物をするのはまだ

 

「先生が隣に居てくれるから」

 

という安心感がありますよね。



でもお家で復習する時は1人…。


揚げ物はやっぱり怖い、と思ってしまったら

これまでと同じくなかなか手が出せなくなってしまいます。

 



揚げ物が怖い理由は『油がハネるから』


皆さんもそうじゃありません?



油ハネすると熱いし、
火傷もする可能性もあるし。


何より掃除が大変チーン


なのでレッスンで大切なのは、

 

 この揚げ物(メニュー)は絶対に油ハネしないんだハート

 

という安心感を持っていただくことだと思います。



揚げ物自体に慣れてもらうことで
少しでも恐怖心がなくなって、

料理を楽しんでいただけたら嬉しい音符

 


しっかし、このメニュー。


ほんとに油、ハネませんよ爆  笑
→タネにちょっとしたポイントがありますww

 

 

〜✿〜✿〜✿〜

 

 

募集中の【オンラインレッスン】

 

《メニュー》

キラキラオイキムチ(きゅうりのキムチ)


YouTubeでWeb受講できます音符

 

対面レッスンだと、


✦日にちが合わない
✦時間が合わない
✦子どもが居て受けられない
✦昼間仕事があるから受けられない
✦小心者だから会うのが恥ずかしい

など悩みがある方もいらっしゃいます。


YouTubeで動画を見ながらでの受講なら
このお悩み、解決できます!

日にちや時間を気にせず、場所も選ばず、
いつでもどこでも見れる!

移動時間もナシ!
視聴期限もありません。

もちろん無添加で体に優しいレシピをお伝えします😊


ご質問などありましたらコメント、
またはメッセージにて承ります♪


レッスン詳細は下記リンクへ

 

 

まじかるクラウンオイキムチ(きゅうりのキムチ)レッスン

 

 

 

 

インスタグラム harurufoodstudio →インスタグラムでも別記事書いてます!

 

゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚

 

■レシピ開発、執筆などお仕事のご依頼はこちらへお願いいたします

Rink orangeharurufutaha@gmail.com

 

 

・体・心と向き合って未来の自分を作るプログラム心地いい自分づくりレッスン

・作りたい料理を好きな時にいつでもリクエスト リクエスト・レッスン

・料理の美味しさは野菜の切り方にあり!【野菜の切り方レッスン】

・あなたに足りない栄養や過剰なものが分かる【双葉チェック】

・香りで感情を整理して人生をナビゲート!【エッセンシャルオイルリーディング】

 

*最新スケジュール&ご予約可能日


 

【お問合せフォーム】http://ws.formzu.net/fgen/S13184484/

 

 

■企業様レシピ提供事例

アラジングラファイトグリル&トースター及びグラファイトグリラーを使ったレシピ

*メニュー考案/レシピ作成/料理写真撮影/スタイリング 全担当
やじるし アラジンオリジナルレシピサイト Haruru料理教室/料理研究家 双葉

゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*