手づくりだから安心
そして、体に美味しいww
無添加アイス３種類
レッスンレポの前だけど(笑)
【ナッツdeおやつ。時々デリカ】レッスンvol.2では「ナッツたっぷり米粉スコーン」と「カシューナッツアイス」。
そしてナッツを使ったデリカも食べれる気まぐれランチ付！と盛りだくさんお伝えしてます！
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こんにちは！
5年・10年・20年後のキレイと元気のために、
カラダ想いの野菜たっぷり！
無添加ごはんとスイーツをお伝えしています。
Haruru料理教室の双葉です。
化学調味料や体に摂り入れたくない添加物が入った調味料は一切使わず、天然醸造・無添加の調味料と季節の食材を使って、マクロビオティック・薬膳・栄養学など体とココロを健やかにしてくれる調理と理論を組み合わせた、Haruru独自のご家庭で作りやすいレシピをお伝えしています。
最新スケジュール＆ご予約可能日 
harurufoodstudio
レッスンてはカシューナッツアイスを作りますが、
ご試食は計３種類！
どれも卵、乳製品など動物性食材不使用。
白砂糖も不使用。
この内２種類はオイルも不使用！
白砂糖以外の甘み(甜菜糖やメープルなど植物性のもの)も使っていません
ナッツの甘みとコク、フルーツの甘さで仕上がり大満足！！
体に優しいから安心して食べられるし、
大切な人に食べてもらえる
そんなおやつとデリカをこれからも伝えていきたいと思います。
「３種類ってなんの話？」という方はこちらの記事へ
https://ameblo.mom/harucooking/entry-12489289090.html
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★リクエスト開催受付中
【ナッツdeおやつ。時々デリカ】レッスン
現在 vol.1 または vol.2
どちらかのレッスンをお選びいただけます
→どちらもナッツを使ったデリカも食べれる気まぐれランチ付♪
オレンジピール入り米粉マフィン
マンゴープリン(生カシューナッツ使用)
vol.2ナッツたっぷり米粉スコーンカシューナッツアイス(生カシューナッツ使用、旬の果物使用)
他２種類の無添加アイスのご試食付
※レッスン希望日をスケジュール＆ご予約可能日よりお選びください。
先着順で参加人数を多いお日にちで開催したいと思います。
→または「この日は可能ですか？」などお問合せもお気軽にどうぞ！
レッスン希望の方はまずはお問い合わせください
【お問合せフォーム】http://ws.formzu.net/fgen/S13184484/
自分にあったレッスンや食べ方で、
自分のからだを整える食の知恵を学んでみませんか？
免疫力アップ、マクロビごはん、バランスごはん、季節の食べ方などに
ご興味がある方にオススメです。
ご希望のレッスンとご希望のお日にち、お悩みなど、
まずはお気軽にお送りください
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体・心と向き合って未来の自分を作るプログラム【心地いい自分づくりレッスン】
作りたい料理を好きな時にいつでもリクエスト 【リクエスト・レッスン】
料理の美味しさは野菜の切り方にあり！【野菜の切り方レッスン】
あなたに足りない栄養や過剰なものが分かる【双葉チェック】
香りで感情を整理して人生をナビゲート！【エッセンシャルオイルリーディング】
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■アラジングラファイトグリル＆トースター及びグラファイトグリラーを使った
双葉オリジナルレシピ アラジン公式サイトにて公開中！！
*メニュー考案/レシピ作成/カメラ撮影/スタイリング すべて担当させていただきました
グリル＆トースターレシピ グラファイトグリラーレシピ
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