自分を知ること。
自分と季節(環境)と対話すること。
自分と食べ物と対話すること。
そこから、自分で自分の体をメンテナンスできる食の知識と技術を身につけていただく、
【心地いい自分づくりレッスン】。
ヒアリング＆カウンセリングからだと9月中旬から始まった、このレッスン。
このレッスンを始めるにあたり、自分の中で思っていたこと。
食での内側からのメンテナンスだけでなく、
外側からもさらに心地よくメンテナンスしてあげたい！
という想いです。
夫婦二人で過ごす素敵な未来のために、今からはじめたい体メンテナンス。
食材の力を生かした「無添加ごはん」であなたのキレイと元気をサポートします。
無添加バランスごはん料理教室「Haruru」の双葉です。
自分にあった食べ方を知り体質改善を目指す【心地いい自分づくりレッスン】メニューを選んで学べる♪【メニューセレクト・レッスン】習いたい料理をリクエストして学べる♪【リクエスト・レッスン】最新レッスン、講座、スケジュール（ご予約可能日）はこちらをご覧ください食事で体質を改善していくのは、かなりの長期戦になります。
戦わなくても良いのだけど
焦らず、長い目で自分と付き合い、
不調を改善していくということを自分で納得して進んでいく。
そうしないと、一旦よくなった悩みがまたぶり返してしまいます。
1年とか、そんな短いサイクルではありません。
その悩みを抱えてきた年数の倍以上をかけて改善していこう！
それ位ゆったりと構えて欲しいのです。
でも、悩みの渦中にいる時は焦るし、苦しいし、
泣きたいくらいのどうしようもない位の思いが自分を襲います。
私もそうでした。
一人で泣いたし、叫んだし。
どうしようもない悲しみに襲われて、
消えてしまいたいと思ったことは数えきれなかった。
でも、今を生きてる。
今ここに居れるのは、ある意味、開き直ったから
長い目で自分と向き合おう！
「食べることが好き」なんだから、
美味しく食べて肌もキレイに健康的に痩せよう！
そう思って食改善を始めて、早15年強
その歩みを止めたことはありません。
それ位の長期戦だということ。
振り返ると長い道のりだけど、
1日1日自分と向き合いながら悩みながら進んでいると
あっという間の年月です。
でも、渦中にいるとやっぱり不安。
そんな不安を食事からだけでなく、
外側からもメンテナンスしてあげたい。
そう思ったのです。
そのためのに自分もステップアップしようと決めたのが9月。
9月から始めた学びに続いて先日は、
レインドロップを学びに行ってきました。
「レインドロップ」についてはゆみちゃんのブログを参考にしてください先生は「はぴすぴあろま」の、ゆみちゃん
食事で体の内側から体質を改善したりメンテナンスすることは第一条件。
それを外側からもサポート出来たら、
もっと生徒さんの癒やしや体質改善のサポートになるのでは
そのひとつの方法として選んだのが「レインドロップ」です。
私自身もレインドロップで自分の体質改善だけじゃなく、
トラウマやコンプレックスなども解消していきたいという想いで受講しました。
(ペアの方からレインドロップを受けた後なのでボサボサ
)もともと体にとても強いコンプレックスがある私
そして、潔癖症
エステなんかもこれまで一度も受けたことがありません。
そんな私が
「ゆみちゃんなら体を預けられる！」
「ゆみちゃんからレインドロップを学びたい！」
と思ったんです
誰から学ぶか。
ゆみちゃんは私と一緒で「伝える」ことについては、
とても熱く 激しく 時に優しく教えてくれる人。
嘘偽りなく、愛を届けてくれる人。
だから私はゆみちゃんに学びたい、と思ったの。
私がゆみちゃんに思ったように、
私もあなたに「双葉さんから学びたい！」と思ってもらえる人になれるように
日々を大切熱く暮らしていきたいと改めて思った、レッスン。
精油を使ったレインドロップのテクニック。
また来年初めに実技復習会にも行ってきます。
それくらい真剣
だって、あなたをもっともっとサポートしたいもの！！！
来年は食事で体の内側からのメンテナンスと、
レインドロップでの外側からメンテナンス。
両面からあなたをサポートできる体制を整えていきたいと思ってます
←言っちゃった
大丈夫か？！やれるのか？！双葉ーーーっ
最初はHaruruのレッスンにこれまで参加していただいたことがある皆さまから、
モニター価格(限定人数)にてスタートします。
食の専門家として、あなたの食事の傾向を体を診て望診するだけでなく、
スピチュアルの観点からも診ていくサービスも取り入れていきます
あなたの体の悩み解消を加速させるお手伝いを
全力でサポートしていきます
←だから、言っちゃって大丈夫？！言ってる自分が一番不安